用玉米代替宝宝主食好吗 孩子吃玉米有什么好处
玉米的营养丰富，在宝宝吃辅食以后，就可以慢慢引入了，但其实并不建议用玉米完全代替孩子的主食，那么，孩子吃玉米有什么好处？下面小编就带来介绍。用玉米代替宝宝主食好吗宝宝6个月吃辅食后，就可以引入玉米了。 ...
减肥到底能不能吃零食 戒了主食就能减肥吗
减肥时也想来上一口零食，却又担心热量摄入过多，因此很多人在减肥期间是会戒掉零食的，并且主食也会少吃。那么减肥到底能不能吃零食？戒了主食就能减肥吗？下面小编带来介绍。减肥到底能不能吃零食减肥是可以吃零食 ...
把水果当饭吃好吗 把水果当饭吃有什么危害
水果虽然营养很丰富，但是并不代表可以当做主食食用，不少水果的糖分是很多的，摄入过多，对健康有影响，那么，把水果当饭吃有什么危害？下面小编就带来介绍。把水果当饭吃好吗很多人会认为水果含有丰富的营养成分， ...
红薯可以当主食吃吗 红薯到底是升血糖还是降血糖
红薯有好几种，很多人更喜欢吃红心的，觉得更甜，不同的红薯，营养价值相差不同，一些营养物质可能会有所区别，那么，红薯可以当主食吃吗？红薯到底是升血糖还是降血糖？下面小编就带来介绍。红薯可以当主食吃吗红 ...
馒头米饭必不可少！研究称主食不好好吃影响寿命
9月8日消息，据媒体报道，一项调查研究显示，不吃主食可能会影响寿命,使寿命缩短。研究结果发现主食(碳水化合物)提供能量的比例小于全天摄入总能量的40%或者大于全天摄入总能量70%，都会增加死亡风险,缩 ...
减肥能把香蕉当主食吃吗 减肥的人能吃香蕉吗
很多人在减肥的时候喜欢把香蕉当主食，这种做法是不推荐的，首先是容易造成营养不良，其次，热量也不低，减肥的人能吃香蕉吗？下面小编就带来介绍。减肥能把香蕉当主食吃吗有些减肥的人会不吃主食，把香蕉当正餐吃， ...
米饭/面条/馒头/哪个吃了不容易胖 减肥中十大主食的选择及食用建议
在减肥期间，很多人会选择直接不吃主食，觉得热量太高，但其实在减脂期间，合理控制摄入主食，对减肥没有太大影响，米饭/面条/馒头/哪个吃了不容易胖？减肥吃哪些主食？下面小编就带来介绍。米饭/面条/馒头/哪 ...
主食吃的越少越好吗？易口臭、疲劳
本文由上海市疾病预防控制中心健康危害因素监控所副所长朱珍妮进行科学性把关。米饭和面食含碳水化合物较多，摄入后可变成葡萄糖进入血液循环并生成能量。很多人为了减少高血糖带来的危害，往往想到去限制主食的摄入 ...
大熊猫吃肉吗，荤素照样通通都吃(主食仍然是竹子)
大熊猫是中国的国宝，因为数量极其珍贵，而被列为国家一级保护动物，不过更引人注意的是它憨厚、呆萌的样子深入人心，在许多人印象中大熊猫最喜欢吃竹子了，不过也有人问大 ...
