苹果健康研究证明：只要有足够的时间，人人都能跑马拉松
自2019年起，苹果公司与美国心脏协会和哈佛大学医学院附属布里格姆妇女医院合作开展了"苹果心脏与运动研究"。在2024年4月15日马拉松星期一，特别是波士顿马拉松之前，研究人员一直在研... ...
新研究认为"发泄愤怒是有效的"说法并不成立
有超过10000名参与者参与的150项新研究揭穿了"发泄愤怒是有效的"这一神话，研究结果表明，深呼吸、正念和冥想等降低生理唤醒的活动在减少愤怒和攻击性方面更为有效。另一方面，发泄会增加攻击性，... ...
动物的最大奔跑速度在中等体型的物种中最容易出现
动物世界的身体特征中存在一种反常现象。虽然肌肉力量、附肢长度、寿命和脑容量等属性通常会随着生物体型的增大而增加，但中等身材的生物在奔跑时所能达到的最大速度却达到了顶峰。为了探究其中的原因，一个由帝国理... ...
科学家发现让运动员跑得更快的简单窍门：说点好听的
一项新的研究表明，使用简单的类比来鼓励运动员关注周围环境，可以显著提高短跑速度。与传统训练方法相比，这种技术能更快地提高成绩，有望应用于精英和基层体育运动中，为教练和运动发展提供了一种新方法。新研究显... ...
研究认为大多数运动形式都是安全的 但不可掉以轻心
新的研究得出结论，大多数体育锻炼活动发生严重伤害的风险较低。这项研究以全国医院数据为基础，涵盖了61项运动，强调了健身活动的相对安全性，并指出了全球范围内不断上升的受伤趋势，倡导采取预防措施和进行... ...
机器狗“HOUND”以19.87秒刷新百米短跑吉尼斯世界纪录
一只名为"HOUND"的四足机器狗展现了前所未有的敏捷和速度，跑出了四足机器人有史以来最快的百米冲刺速度，并在此过程中创造了一项新的吉尼斯世界纪录。这只机器狗是由韩国科学技术院（KAIST）的动态机器... ...
“矩阵”中的小鼠：微型VR眼镜如何改变大脑研究
美国西北大学的研究人员为小鼠开发出了新型虚拟现实（VR）护目镜，这种装置为生活在实验室环境中的小鼠提供了更加身临其境的体验，首次使研究人员能够研究对头顶威胁的反应。通过更真实地模拟自然环境，研究人员可... ...
研究人员发现"起伏"的大脑机制 挑战了多巴胺在学习中作用的传统观点
长期以来，科学家们一直认为，食物或金钱等奖励会触发多巴胺的释放，从而刺激学习，多巴胺是一种与快乐和正强化相关的激素。然而，最近的一项啮齿动物研究表明，即使没有直接的奖励，学习仍然会发生。这项研究由纽约... ...
受狗启发无需电机的仿生机器人 一旦启动就能自动运行
虽然我们最近看到了许多四足"机器狗"，但它们都需要控制电机来保持奔跑的步态。然而，一种实验性的新型机器狗一旦启动，就能自行保持奔跑状态。该装置由瑞士EPFL研究所的加拿大机器人学学生米卡埃尔-阿奇... ...
静态等长运动：有助于降低血压的最佳运动
根据最近发表在《英国运动医学杂志》（BritishJournalofSportsMedicine）上的一项对各种临床试验进行的综合数据分析，静态等长运动（即在不移动肌肉的情况下让肌肉参与坐墙和... ...
想要降低血压？试试看做平板支撑
早在健身成为一个每年产值近1亿美元的全球性产业之前，关于哪种体育锻炼更好的争论就已如火如荼。但在主要关注负重或阻力训练以及有氧运动的研究中，有一种锻炼方式常常被忽视：等长运动。研究人员对1990... ...
Apple Watch 帮助挽救了挪威越野跑运动者的生命
挪威一名越野跑运动员在跑步过程中摔倒，幸亏有了AppleWatch，才得以呼叫救护车。度假结束后，投资总监罗伯特-奈斯（RobertNaess）决定去越野跑，比以往更长的休息时间促使他跑得比平时... ...
耐克推出Aerogami跑步夹克 可运动出汗时自动打开通风口
有很多夹克都有可调节的通风口，但几乎所有的夹克都要求你在跑步发热时手动打开它，这当你在跑步时有节奏的时候不一定方便。在其全新的Aerogami跑步夹克中，耐克尝试了一种更直观、无缝的通风形式。不需要电... ...
研究发现运动类型和时间对于2型糖尿病患者的血糖控制至关重要
我们都知道运动对健康的好处。一项新研究发现，对于2型糖尿病患者来说，某些类型的运动以及当天进行的运动时间可能更能有效控制血糖水平。在2型糖尿病(T2D)中，身体会对胰岛素的正常作用产生抵... ...
较高强度的体育活动可以对抗2型糖尿病的高遗传风险
新的研究表明，积极活动可以降低患2型糖尿病的风险，即使是患有这种疾病的遗传风险很高的人也是如此。悉尼大学领导的研究发现，较高强度的体育活动，尤其是中等强度到高强度的体育活动，与患2型糖尿病的风... ...
认识Diprotodon（双门齿兽属）的祖先 最初代拥有大平足的有袋动物
科学家们首次确定了一种古老的有袋动物，其特殊的适应性使它能够在大约350万年前在现在被称为澳洲的大陆上行走很远的距离。对于一个体重超过25吨的动物来说，这种跋涉的才能绝非浪得虚名。来自澳大利亚弗林德斯... ...
Google DeepMind推出四足机器人的基准性能测试 - Barkour
四足机器人已经广泛在实验室里、发电厂和炼油厂做检查，扮演运动员踢足球，甚至令许多人担忧的是--成为警察。波士顿动力公司的Spot很容易成为最容易识别的一类，但很多初创公司和研究机构都对这一类别进行了自... ...
研究人员发现生产橄榄油时的下脚料 - 橄榄果水可以提高运动成绩
根据最近的研究结果，橄榄油生产的一种天然副产品可以提供抗氧化剂的好处并增强体育锻炼。这项研究发表在《营养素》杂志上，由安格利亚鲁斯金大学（ARU）的营养专家领导，是首次研究天然橄榄果水对从事休闲体育活... ...
残奥会上刀锋战士跑步时穿的是什么 蚂蚁庄园5月15日正确答案
残奥会上刀锋战士跑步时穿的是运动假肢，对于截肢患者来说，装假肢虽然不如原来的腿好用，但是也给生活带来不少便利，下面小编就带来介绍。残奥会上刀锋战士跑步时穿的是什么蚂蚁庄园5月15日正确答案：运动假肢答 ...
