立秋最狠减肥法 秋季减肥怎么吃
立秋是最适合减肥的季节，有人在网上分享了有关立秋的减肥方法，主要分为四周，就是一个月了，那么，秋天如何减肥？下面小编就带来介绍。立秋最狠减肥法第一周1、三餐正常饮食2、下午6点之后不要吃东西3、完全戒 ...
女性生理期不能吃芒果吗 女性经期饮食注意事项
关于女性经期不能吃芒果的说法很多人听过，主要是觉得芒果中含有芒果苷，具有止血作用，那么，真是如此吗？女性经期饮食要注意什么？下面小编就带来介绍。女性生理期不能吃芒果吗无科学依据有传言称，芒果中含有芒果 ...
你被糖化脸拿捏了吗 抗糖化饮食怎么吃
抗糖化现在很流行，很多人的皮肤不好，可能就是糖摄入量过多，在饮食上一定要注意，那么，你被糖化脸拿捏了吗？抗糖化饮食怎么吃？下面小编就带来介绍。你被糖化脸拿捏了吗肌肤糖化，简单理解就是红烧肉加糖上色。 ...
春困秋乏夏打盹哪种饮食有助于缓解疲劳感 蚂蚁庄园5月11日答案
春困秋乏夏打盹是很正常的一种生理现象，这个时候可以通过适当的休息，饮食以及运动来缓解，那么，哪种饮食有助于缓解疲劳感？下面小编就带来介绍。春困秋乏夏打盹哪种饮食有助于缓解疲劳感蚂蚁庄园5月11日答案： ...
大熊猫1天要吃40斤新鲜竹子 大熊猫平时只吃竹子吗
大熊猫其实是名副其实的吃货，根据信息，大熊猫1天要吃40斤新鲜竹子，这和大熊猫的消耗系统有关，那么，大熊猫平时只吃竹子吗？下面小编就带来介绍。大熊猫1天要吃40斤新鲜竹子据了解，大熊猫1天要吃40斤新 ...
健康的植物性饮食可以降低男性患结肠癌的风险
根据最近发表在《BMC医学》杂志上的一项研究，富含全谷物、蔬菜和豆类，低精制谷物、果汁和添加糖的饮食可能降低男性患结肠直肠癌的风险。该研究发现，食用植物性饮食与该疾病的风险降低有关。 ...
大鼠大脑在高脂肪饮食后失去调节卡路里的能力
从喂养癌细胞到引发抑郁症，有一系列的原因说明高脂肪饮食对人类健康不是最佳选择。现在，宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员在一长串高脂肪摄入的不利影响中又增加了一个发现：调节大鼠胃部填充和排空方式的脑细胞受到干扰。 ...
研究发现高盐低钾饮食会增加认知能力下降的风险
痴呆症是一种使人虚弱的疾病，它影响一个人的记忆、思考和决策能力，使他们难以进行日常活动。它已经成为全世界老年人死亡和残疾的主要原因之一。中国既是老年人口最多的国家，也是老龄化速度最快的国家之一，痴呆症带来了巨大的经济、健康和社会挑战。 ...
肠道健康不佳可能会导致多发性硬化症 但更好的饮食可能可以缓解它
罗格斯大学罗伯特-伍德-约翰逊医学院神经学系的科学家们追踪了以前观察到的肠道微生物组（由消化系统中的微小生物组成）与多发性硬化症（MS）之间的联系。他们的研究使用转基因小鼠和人类受试者进行，支持这样的观点，即饮食的改变，如增加纤维的摄入，可能会减缓多发性硬化症的进展。该团队现在正致力于评估饮食干预对多发性硬化症患者的影响。 ...
NASA称宇航员在太空中应获得“强化饮食”
《科学报告》近日发表一项研究，美国国家航空航天局（NASA）约翰逊航天中心称，宇航员在太空飞行中应获得“强化饮食”，包含相比标准太空食品更多种类和数量的水果、蔬菜和鱼，以改善他们的健康和表现。这项研究是在地球上由16名参与者在太空飞行模拟舱中进行的，这些发现或能影响空间飞行的宇航员健康和决定食物来源的优先级。 ...
研究发现绿色地中海饮食减少的内脏脂肪是标准地中海饮食的两倍
绿色地中海饮食（MED）能够显著减少内脏脂肪组织，这是一种围绕内部器官的脂肪，比腰部周围的额外"轮胎"更危险。在一项大规模的临床干预试验--DIRECTPLUS中，绿色地中海饮食与地中海饮食和健康饮食进行了对比。随后的分析发现，绿色地中海饮食使内脏脂肪减少14.1%，地中海饮食减少6.0%，健康饮食减少4.2%。该研究发表在《BMC医学》杂志上。 ...
戒不掉高脂肪或高糖分饮食？研究人员发现这些细胞可能是罪魁祸首
杏仁核是大脑的一个区域，负责处理强烈的情绪，如恐惧。研究人员最近表明，杏仁核也可能是暴食的罪魁祸首。冷泉港实验室（CSHL）的BoLi教授已经确定了杏仁核中的一部分神经元，这些神经元导致小鼠即使不饿也会吃高脂肪或高糖分的食物。针对这些神经元的治疗方法可能会导致新的肥胖症治疗，而且副作用很小。 ...
研究发现植物性饮食的新好处：显著的减肥效果及胰岛素敏感性提高
与包括肉类和奶制品的饮食相比，以植物为基础的饮食可以减少有害的膳食高级糖化终产物的数量。根据负责任医学医生委员会的研究人员最近在《肥胖症科学与实践》上发表的一项研究，食用植物性饮食可使炎症性饮食高级糖化终产物（AGEs）减少79%，而含有肉类和乳制品的饮食只减少了15%。对照研究发现，平均体重减少14磅，胰岛素敏感性提高，这些对健康带来的积极影响都与AGEs的下降有关。 ...
宿醉后怎么根据不同症状饮食 宿醉多长时间会好
宿醉是因为喝了太多酒，第二天出现的各种不适症状，比如头疼，胃不舒服等等，不同症状，吃的也不同，那么，宿醉后怎么根据不同症状饮食？宿醉多长时间会好？下面小编就带来介绍。宿醉后怎么根据不同症状饮食对于不同 ...
新加坡科学家发现“高糖饮食”引发的应激反应有助于延缓衰老
新加坡南洋理工大学(NTUSingapore)的科学家们发现，当细胞中的应激反应在生殖后年龄“启动”时，可能是减缓衰老和延长寿命的关键。在对一种与人类相似的线虫进行的实验室实验中，新加坡南洋理工大学的研究团队发现，与正常饮食的线虫相比，通过给年老的线虫喂食高葡萄糖食物，开启这种应激反应，可以延长它们的寿命。 ...
大鼠研究表明：高糖饮食使舌头对甜味的反应性降低了50%
吃了很多糖的人是否会对甜味变得不敏感？密歇根大学的科学家们发现了可能是这种情况的证据：一项对大鼠的新研究发现，那些高糖饮食的大鼠对甜味的反应性降低了50%之多。 ...
新研究：遵循地中海饮食与降低痴呆症风险之间没有存在关联
一项新研究发现，遵循地中海饮食与降低痴呆症的风险没有关系。以前的一些研究表明，健康的饮食可以减少一个人患痴呆症的风险。然而，这项新研究发现，包括地中海饮食在内的两种饮食方式与痴呆症风险的降低没有关系。该研究结果发表在2022年10月12日的《神经病学》在线期刊上，该期刊是美国神经病学学会的医学期刊。 ...
抗衰老研究通过喂食高糖饮食来延长蠕虫的寿命
新加坡南洋理工大学（NTU）的科学家们对蛔虫的衰老进行了新的研究，发现他们可以通过喂食高糖饮食来延长动物的寿命，从而得出了一些令人感兴趣的结果。作者说，这一突破远不是建议人们采取这种生活方式的干预，而是强调了衰老过程中的一种新机制，并为解决与年龄有关的疾病的新疗法铺平了道路。 ...
研究发现高脂肪饮食会刺激骨骼产生炎症免疫细胞
研究结果可能有助于解释高脂肪饮食是如何引发炎症的，炎症可能导致肥胖个体产生胰岛素抵抗、2型糖尿病和其他并发症。被称为单核细胞的炎症免疫细胞侵入脂肪组织是肥胖的标志，但导致这种有害现象的原因尚不清楚。骨髓中产生包括单核细胞在内的许多免疫细胞，对环境变化非常敏感。科学家们已经证明，骨髓中的脂肪细胞会在高脂肪饮食的作用下迅速膨胀。 ...
