@逃跑隧道

我看这代年轻人精神容易出问题的原因之一就是手机玩的太多，耳机戴的太久。

离现实生活太远了，离晚霞落日鸟鸣山川风雨草地河流太远了，离公园超市菜市场羽毛球打太极踢毽子太远了。

离跳广场舞的大妈太远了，离公园里下棋斗地主的老头太远了，离绕着一棵树咯吱咯吱笑的小女孩太远了，离路边打打闹闹踩影子玩的不亦乐乎的小情侣太远了。

每天活在手机里，看被点赞了几万次的视频，看被转发了无数次的微博，信息一大堆，真跟现实生活有关的没几件。

出门走走，朋友。网上有精神病的人太多了，尤其是微博这个靠写字出卖自己的地方。有数据说各位大V里www.196nk.cn有精神疾病的比重远高于正常人，一方面是精神压力大，另一方面我觉得是正常人过于正常，但物以稀为贵，有精神疾病更容易说http://www.196nk.cn出一些正常人不会去想的看似有道理的话kBgWGQr。负面情绪往往在现实中没有出口，就更加容易在互联网上被输出和196世界之最传播。他们得到关注，得到转发，现在互联网到处藏着精神病人的绝http://www.196nk.cn妙言论。

看多了免不了被影响。

吃过晚饭打开门，随便找一个响着各种老土音乐的公园，去接近市井的地方，去正常人浓度最高的地方。

独自去转一圈，别戴耳机，去看看普通人，看看正常人，看看他们活着的样子。

其他建议没了。