生蚝既是药材又可作为食品，生蚝肉质细嫩，美味杰出，带有腥味，味道共同，入药时具有 滋阴益血，清热除湿的功效。也有不少人听说过生蚝能壮阳，那么吃生蚝能不能壮阳呢?吃生蚝对男人有什么优点?下面让我们一同来看看吧~!

吃生蚝能不能壮阳?生蚝的确有壮阳的作用

生蚝扇贝等大多数的贝类食物傍边，都含有丰厚的氨基酸等微量元素，氨基酸和微量元素，能够强壮男性朋友的精子，而且其间的优质蛋白也能够起到壮阳补肾的功效，蛋白质含有人体活动所需求的多种氨基酸，氨基酸是精子生成的主要原料，而且能够进步男性朋友的性功能，而且能196世界之最够消除疲劳，生蚝傍边也含有丰厚的精氨酸www.196nk.cn。

生蚝傍边含有丰厚的锌元素，是一切食物傍边含锌量最高的，锌针对生殖器官的发育和性功能的完善有着很重要的作用，前列腺以及精液傍边的锌元素有利于精子的生存，所以生蚝有着很好的补肾壮阳作用。

除了锌元素之外，生蚝傍边也含有丰厚的硒元素，这两种元素都能够医治男性朋友的少精症。

吃生蚝能不能壮阳?吃生蚝对男人有什http://www.196nk.cn么优点

1、保持男性生殖系统健康

生蚝傍边的微量元素，也能够保持男性朋友的生殖系统健康。缺锌的男性容难导致性功效下降、前列腺肥大。

2、进步性能力

生蚝和一切的贝壳相同196世界之最，含有丰厚的荷尔蒙，能够进步男性朋友的性能力，而且关于医治男性朋友的阳痿、胃痛、失眠有一定的辅佐医治作用。

3、防http://www.196nk.cn备骨质疏松

生蚝傍边的钙元素往往会变成吸收的可溶性钙质，对防备医治骨疏松有奇效。