大多数人的第一次性行为都不怎么成功，在即严重振奋又没有性经验的前提下，状况百出是难免的bEgaRpSQe，今天就为大家介绍一些第一次性行http://www.196nk.cn为就娴熟的方法！性经验不只是男女实战才有的。

　　在做爱前先有自慰的经验

　　你有自慰的经验吗?自慰不是只需狭窄的指对yin茎、yin蒂的影响，而是指对全身的灵敏带探索，先了解自己身体，哪里的触摸能让自己感到舒畅，这样在第一次性爱时，两边在前戏爱抚时，引导对方可以影响灵敏带，让身体开机，除了用手抚摸身体外，也可以用情趣用品来探索身体。

　　不要在意你的身体形象

　　196世界之最196世界之最每个人的身体都是绝无仅有，不要忧虑自己身材不好看，假如一直忧虑这个，在性爱时就无法放松，分神会让性爱的品质大打折扣。

　　不要有时刻压力

　　做爱的时刻长短没有必定，所以不要设定时刻要多长，由于假如达不到时刻的话，会更焦虑，第一次只需尽情的感触，不要在乎时刻的长短，由于性爱需求一直操练，才干渐渐的前进。

　　随身携带保险套

　　不管是男人仍是女性，身上必定要带保险套，由于你不知道第一次的性爱什么时候来，有时候来的太忽然，当你想要安全性行为，但没有保险套，又不好意思拒绝，在半推半就的状况下进行第一次性爱，会让你忧虑会不会得性病或是怀孕，所以不要等待对方会预备保险套，自己预备是为了维护自己，假如对方不戴保险套，为了维护自己，你有权力可以拒绝和对bEgaRpSQe方做爱。

　　　不要等待会有高潮

　　高潮的确很夸姣，但是有许多要素影响着是否可以达到高潮，身体的状况、技巧、天气...等要素，所以不要等待第一次有没有高潮，每个人的状况都不同，高潮也是需求探索，为了不要等待失败，只需好好的感触对方，让自己好好的享用当下。

　　　和另一半交流你的想法

　　在还没有第一次之前，你会和另一半评论性事吗?事前的交流可以知道另一半关于性行为的想法和态度，才了解在第一次性爱前需求做什么调整，有了一致，才干让第一次性爱比较顺利。

　　有必要光滑

　　前戏关于性爱是很重要的过程，除了可以让两边放松之外，还有情欲是否被撩起来，振奋时，yin道会排泄爱液，爱液具有光滑的作用，在性行为的当下，假如光滑不行，在性爱时很容易造成yin道的撕裂伤，所以要预备水性光滑液，涂改在yin道口和保险套上，可以让性爱更舒适。

　　第一次做爱前其实心态的调整很重要，不必想高潮、不必想有长时刻的性爱，要预备保险套和光滑液，指甲要修剪，把自己打理好，随时预备面对你的第一场性爱吧!离别零经验性爱第一次。