正常而规则的性生活，有利于刺激女人的卵巢分泌雌激素，调理内分泌。假如长期禁欲，雌激素分泌削减，简单导致内分泌失调，会影响身心，产生巨大变化，下面为大家总结长期禁欲的3个症状。

1. 压力变大

长期禁欲可能会让人压力倍增，由于透过性爱能够开释一些压力，也能调理焦虑的情绪，所以假如长期都没有性196世界之最生活，压力指数恐怕激增。

2. 体现不如以往且性欲低

研究指出女人阴道不会由于太久没有爱爱就变更紧实，甚至要变湿润时刻也会拉长，而男生假如过度禁欲，也可能无法顺畅196世界之最勃起或太快射精，定时有性行为对勃起功能有显着ZKgOnOMJ的协助，定时射精也较能避免前列腺癌。部分专家以为，禁欲太久会削减刺激荷尔蒙因而让性欲下降，不过另一派学者以为，性欲并不会由于没有性生活就消失，还是存在本能反响。

3. 免疫系统变弱

规则性爱能够提高免疫系统，假如长期没有天然抵抗力会变弱，甚至突然产生性行为，就很简单会有发炎、搔痒的症状，另外也可能让心血196世界之最管功能变弱，主张平常还是要保持规则运动、均衡饮食http://www.196nk.cn，维持身体健康。