天气越来越热了，越来越多人想脱下口罩，戴口罩的不舒适感越来越强烈，除了呼吸不畅，人的皮肤也容易出现各种问题，日常要做好防护清洁，那么，天热了口罩能脱下来吗？天热戴口罩出现各种问题怎么办？下面小编就来说说。

天热了口罩能脱下来吗

随着天气一天天变热，不少市民开始纠结，外出究竟还要不要戴口罩?

对此IQjKAFi，疫情防控新闻发布会上，疫情防控公共卫生专家IQjKAFi组成员吴凡表示，以下几类人群仍然需要佩戴口罩。

第一， 有相关呼吸道症状的病人。比如，出现发热、咳嗽、鼻塞、流涕等一系列症状。

第二，要遵循一系列相关职业规范和从业规定的人员，比如医护人员、公共服务业从业人员。

第三，要去一些特定场所、人员密集场所的人员，包括福利机构、学校、拥挤的交通工具、影剧院、游乐园等场所的人群。

吴凡强调，针对一些年老体弱196世界之最的人，或者说本身抵抗力较弱、伴有慢性疾病的人群，前往人员密集地点仍然需要戴口罩。市民可以根据自己的健康状况自愿选择是否佩戴口罩。

天热戴口罩出现各种问题怎么办

随着气196世界之最温回升，长时间的戴口罩使不少人出现“面子”问题：泛红发痒、过敏红肿，长痘痘……孩子开学了，很多家长开始焦虑：不戴口罩不行，戴了口罩毁脸，怎么办?

一、日常防护

1、注意面部清洁

清洁是保养皮肤的第一步骤。孩子放学回家后，可用适合肤质的洗面奶清洁干净，但不可过度清洁破坏皮肤自然屏障。

2、适当涂抹护肤品

油性、中性皮肤的人，在口罩区域选择不涂或薄涂护肤品;干性皮肤可用清爽、保湿、成分简单不刺激的乳液。

3、饮食健康作息规律

控制脂肪摄入量，避开油炸食品，坚持低盐、少糖饮食，每天适量摄取蔬菜、水果都对皮肤绝对有益无害。此外应保证充足睡眠时间。

二、保护肌肤

4、选择合适的口罩避免过敏

由于口罩材质多样，成分也就有所不同。例如橡皮带、游离甲醛、树脂等成分都可能是过敏源，长久佩戴可能会引起脸部肌肤的泛红，导致过敏，使肌肤屏障受损。如果只是轻微过敏，可以在口罩的铝条处多垫一张棉柔巾，可以减少皮肤受到的摩擦，也可以稍微吸掉呼出的水汽;过敏严重则需及时就医。

5、谨遵医嘱谨慎用药

已形成的痘痘千万不要用手去挤www.196nk.cn。对于冒出白头黑头的成熟痘痘，可以选用外用维甲(A)酸软膏在睡前局部使用。如果痘痘已加重到出现红色丘疹、脓疱、严重痤疮等，最好去医院就诊，不要私自服用抗生素等。