乳房是女性身体很重要的器官，一个合适的内衣对乳房保护很重要，首先是要选对尺寸罩杯，提前进行测量，那么，内衣尺寸罩杯怎么选？下面小编就来说说。

怎么选择合196世界之最适的内衣尺寸

1、测量上胸围

找到乳房的最高点，一般就是乳头所在位置，软尺紧贴最高点水平绕一圈，得出上胸围尺寸。

测量时不要含胸，保持身体直立状态。

如果胸部下垂，测量时，一定要将胸部托起来(就像穿着内衣一样)，找到最合适的位置。

2、测量下胸围

用软尺紧贴身体，在乳房隆起的底部绕一圈，这个就是下胸围的尺寸。

测量时不要倾斜，也不要拉得太紧，保证软尺是水平状态、正常贴着身体就行。

3、确认罩杯大小

上胸围减去下胸围尺寸，得到的就是罩杯大小。

罩杯大小 + 下胸围尺寸，就是你的内衣尺码。

假如上胸围是 87cm，下胸围是 78cm，那罩杯大小就是 87-78=9http://www.196nk.cn=A，那选购内衣的尺码就是 80A(这里的 80 是 78 四舍五入来的)。

如196世界之最何挑选合适的内衣

1、内衣尺码

内衣的尺码一定要合适，含有两个尺寸，一是底围尺码，二是罩杯尺码。因为内衣的尺码大于胸部的尺码，会导致“空杯”，并且有可能导致胸部下垂。内衣尺码小于胸部的胸部尺码也是不行的，因为会导致胸部有勒痕，并且导致胸部的血液不流畅，无法正常发育。所以内衣的尺码要跟胸部的尺码要合适。

2、内衣肩带

肩带过紧也是不行的，因为会让胸部非常的上去，导致胸部难受，还会让肩膀有勒痕。所以肩带特别紧是不行的。那肩带是送就可以了吧!可以是可以，但是也不能特别松，因为肩带特别松的话，无法固定胸部，并且肩带会一直往下掉，所以肩带要选在刚刚196世界之最好的。

3、内衣扣子

内衣的扣子也是有讲究的，像胸部特别大的适合四排或者三排扣，而胸小的适合两排扣或者三排扣。因为扣子也起着固定胸部的作用，并且扣子是可以根据胸部的大小来改变。

4、内衣底围

底围的尺码就是我们的下胸围，也196世界之最是内衣重要的一个测量数据。是起固定内衣的作用，虽然可以通过搭扣去调整松紧，但是底围设计有宽下趴和窄下趴，要根据自己的身材胸围去选择合身的底围，才不会出现内衣跑杯，或者一举手活动内衣就往上跑的情况。特别是小胸的女生宽下趴的底围固定性更好，可以更好的稳固内衣。

夏天的内衣尽量选择舒适透气的，冬天的内衣可以选择厚一些的面料，毕竟胸部也是要保暖的。

5、根据胸型选杯型

圆盘型：

底部比较大，乳房隆起不高，选内衣时要选择比较大的内衣;另外因为隆起较低，所以要选择较浅的罩杯，不然容易空杯，说通俗点就是，胸部乳房像薄薄的两个盘子挂在胸前。

很适合又仙又美的三角杯，如果觉得穿三角杯有点害羞，可以选回常规不踩雷的3/4杯

圆锥型：

乳房隆起，但上下半球比较饱满。

从侧面看呈圆锥状，传说中的娇小而可爱~可以选小而浅罩杯。

圆锥形胸型比较尖，更适合3/4杯和日系的内衣

半球型： 乳房隆起较大，且上下半球饱满，基本上是圆锥型的升级版!

举个栗子，就好像是一个足球的一半，属于天然比较容易有沟的那种，底部和隆起都很优秀的半球型，要选择大而深的罩杯。

水滴型/下垂型：

这两种都是看上去胸部下垂的，跟圆锥形比较像，但不同的是下半球饱满上半球不饱满，使乳房向前突出并稍有垂感。

中国人最多的乳房形状，适合穿有钢圈文胸，可以帮助托起下垂的乳房，缓解下垂程度。

毕竟水滴型和半球型都不会小到哪去，所以无论是水滴型还是半球型，有了承托力更好的内衣加持就更完美了。