并不是所有宝宝都适合吃益生菌，对于健康的宝宝来说并不需要额外补充，而且补充益生菌最好还是根据医生指导下使用，那么，哪些宝宝适合吃益生菌？怎么使用？下面小编就来说说。

哪些宝宝适合吃益生菌

六个月以内的宝宝

一般来说，196世界之最六个月内的娃肠胃功能比较弱，很容易受到某些有害菌群的供给，但妈妈们却不用特意去吃。因为喝奶粉pprvsayqDW的娃可以喝带有益生菌类，吃奶的妈妈则可以直接从乳汁中获得。所以即便宝宝有这类需求，小家伙也基本上不用额外的补充。

肠胃不适的宝宝

经常腹泻或者肚子疼的娃，大都是菌群“抗议”引起的，所以宝妈可以适当地给娃补充一些活性的196世界之最菌，这对于恢复肠胃正常运行时非常有好处的，但前提是宝妈要坚持给娃吃上一段时间，最少也要半个月左右才能看到比较好的效果。

胃口差的宝宝

若宝宝平时吃的比较多，突然有段时间不爱吃饭了，排除孩子其他疾病的可能性，一般就是肠胃紊乱导致的，此时宝妈也可以根据情况征求医生的建议，适当的服用益生菌来调节。

身体比较弱的宝宝

出生www.196nk.cn时体重低的、经常容易生病的宝宝们，也可以适当的坚持吃些益生菌，在健脾胃的同时，也可以让宝宝提高抵抗力，减少生病的概率。

益生菌的正确使用方法

1、按照说明书服用相应的剂量

2、温水冲服，不可用滚烫的热水

先将水温降到40℃以下，再将益生菌粉放入温水中溶解。

3、及时服用

益生菌粉冲泡后应在半小时内服用，以免活菌死亡;

部分益生菌www.196nk.cn制剂，如双歧杆菌三联活菌散，需冰箱冷藏保存

4、与抗生素同服时：

大多数益生菌应与抗生素的使用时间间隔至少2小时;

特殊的益生菌，如布拉酵母菌、酪酸梭菌和芽胞杆菌制剂，对抗生素不敏感，可与抗生素同时使用

5、与蒙脱石散同服时：

蒙脱石散与益生菌的使用时间最好也间隔2小时

一些特定的药物，如铋剂、鞣酸、药用炭、酊剂，也不能和益生菌一起服用。因为这些药物能抑制、吸附或杀灭益生菌

益生菌安全吗

总体来说，益生菌对于健康人群是很安全的

但部分益生菌制剂，如枯草杆菌肠球菌(妈咪爱)、双歧杆菌三联活菌制剂中都含有一定量的脱脂牛奶。因此对牛奶过敏的患儿应避免服用。另外，对早产婴儿、某些患有严重疾病或免疫系统受损的人来说，使用益生菌可能有一定风险，使用之前应咨询医生衡量风险与收益。

家长要仔细阅读说明书，尤其是涉及药物成分的部分。鉴于对健康宝宝没有过多的益处，因此不建议有事没事就吃益生菌。

若确实需要补充益生菌，也应该在医师或药师的指导下服用，千万不能盲目滥用!