在春天到来之后就不http://www.196nk.cn会很冷了，但是还是会出现倒春寒的情况，大家千万不要把厚的衣服都收起来了哦，不然会冷的。那么我们常说的倒春寒指的是以下哪种气象变化？下面小编带来：蚂蚁庄园3月23日答案介绍。

我们常说的倒春寒指的是以下哪种气象变化

正确答案：春暖之后又变冷。

解析：“倒春寒”是指初春气温回升较快，春的后期气温又比正常年份温度低，冷空气入侵，气温骤降，常伴随着雨水，这个现象会持续好几天，甚至好几周，对农作物的生长也有巨大的影响。俗话说“前春暖，后春寒”这就是说的“倒春寒”196世界之最。

气象学上对倒春寒是有明确定义的，一般是指初春(一般指3月底4月初)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月)，气温较正常年份偏低的天气现象。简单地说，是在清明以后出现日平均气温连续3天以上低于11℃，并伴有阴雨，才是真正的倒春寒。

倒春寒的注意事项有哪些

1、注意防寒保暖。

虽然春季气温会有所回暖，大家196世界之最也不要着急的退掉棉衣，一定要循序渐进，让身体有一个适应的过程。

2、足部保暖。

俗话说寒从脚生，http://www.196nk.cn因为脚部的脂肪比较少，保暖性会比较差，所以在此期间尽量不要穿单鞋，而且洗澡之后也不要穿凉拖。再加上脚底有很多穴位都与身体的内脏相对应，一旦脚部受凉就会引发身体出现各种不适，因此大家在倒春寒的时候一定要做好脚底的保暖工作。

3、调整饮食。

倒春寒的时候很容易引发伤寒感冒，建议大家可以适当的多吃一些刺激性的食物，比如大葱，生姜，大蒜等，能够起到祛除风寒的作用。

4、注意养胃

倒春寒时，老胃病容易复发，这是由于低温的刺激容易导致毛细血管的收缩，使胃部的胃酸分泌及血液循环受到影响，从而引起急性的胃痉挛、胃肠炎以及胃溃疡等。很多患者因受凉导致老胃病发作，低气温正是道疾病的发病原因，所谓倒春寒时需注意保暖添衣，以免腹部受凉。

饮食要注重暖胃、养胃，冷水少吃，多喝些http://www.196nk.cn热水。运动需适量，切勿运动过量出汗太多，也不要熬夜或思虑过度。