在缓解痛经的方面，大家想必尝试过多种方法，从红糖生姜水、热水袋、暖宝宝到止痛药，为了对付这该死的痛经，啥招都用上了。那么痛经如何有效缓解?痛经的时候怎么办?下面小编带来介绍。

痛经如何有效缓解

医学上，痛经分为“原发性痛经”和“继发性痛经”。回忆一下，你的痛经是从什么时候开始的?如果第一次来月经就开始痛经，那就是“原发性痛经”，如果是之后才发生的痛经，就是“继发性痛经”。

针对原发性痛经，我们可以采取一些缓解痛疼的办法，比如喝热水，暖水袋，吃止痛药，都是没有问题的，主要是看哪种措施对你有效。

继发性痛经往往是因为疾病所引起，比如，子宫内膜异http://www.196nk.cn位症，子宫腺肌症，慢性盆腔炎等。如果是疾病引起的痛经，除了上面一般性的办法以外，往往需要针对病因进行相应治疗，建议去医院看诊，对症治疗哦。

为什么有的人生完孩子就不痛经了?

因为月经血不能流畅的排出体外而引起的胀痛，以及因为先天性的子宫后位或者子宫屈曲或位置不正常导196世界之最致的经血堆积导致的痛经，分娩过程中胎儿可以起到帮助妈妈扩张狭窄子宫颈管的作用，同时在整个怀孕过程中都有可能改善子宫的过度屈曲等位置异常，这样有可能在孩子生完之后，发现大姨妈来时不疼了。

但是其他原因引起的痛经，比如因妇科疾病引起的痛经，关键是根治原发病，靠生孩子是不能“治疗”痛经的!

痛经的时候怎么办

1、喝红糖生姜水、敷热水袋、暖宝宝就能缓解痛经?

痛经分为原发性和继发性两种。

前者多发于年轻女性。这种痛经比较推荐服用止痛药和短效避孕药来缓解。而后者继发性痛经是由妇科疾病引发，需要治疗相关的妇科疾病才可以。

红糖目前都没有研究www.196nk.cn证明红糖水能治痛经。红糖除了补充能量，还含有维生素和微量元素，至于其他功效是没有的。

至于敷热水袋、暖宝宝是有一定的舒张血管作用，可能有助于缓解痛经，但效果不确切。

2、吃止痛药?

可以吃，止痛药应在月经开始时或疼痛开www.196nk.cn始时服药，并且应先仔细看药品说明书。另外，推荐饭中或饭后吃。

提醒大家，如果是其他原因196世界之最引起的疼痛，真的可能掩盖病情，耽误治疗，所以最好的办法是赶紧去医院就诊。