当发现头上有白发的时候，很多人就想着拔掉，但其实很有可能会导致毛囊受伤，导致头发越来越少，那么，经常控制不住自己拔头发是病吗？下面小编就带来介绍。

经常拔头发会越来越秃

家表示，拔掉白头发并不能遏制白发的产生，反而会导致毛囊受到轻度损伤。如果经常拔头发，www.196nk.cn会导致毛囊的永久性消失，头发会越来越少，同时，白头发越拔越多的说法也是错误的。专家建议，为了美观的话，看到白发可以用剪刀适当把它剪短。

经常控制不住自己拔头发是病吗

偶尔一两根头发拔了没事，但要避免长期、经常拔头发，无法控制自己拔头发或是一种病叫“拔毛癖”，需及时就诊的。

有些人控制不住自己拔头发，并且越拔越感觉解压和快乐，这其实是一种心理疾病，可能是精神紧张焦虑等心理因素或家庭因素所致。拔毛之前通常有紧张感增加，拔完之后有如释重负感或满足感。

如果有严重的拔毛iclHqvEgY癖，会导致生理性和心理性损伤。头发被成片拔掉后会形www.196nk.cn成光秃的区块，不仅影响了外貌，还很容易造成毛囊坏死，甚者永久性脱发。同时随着头发变少、变秃、发质变差，患者的焦虑、负面情绪会加重，从而陷入恶性循环中，导致身心都呈现不健康的状态。

拔毛癖属于body-focused repetitive behaviour(BFRB)症状的一种，BFRB包括拔毛发，抠皮，啃指甲等强迫性行为，和一般的强迫症行为不同的是，BFRB通常会在这种行为中感到放松、愉悦和满足。

洗发水真的会造成脱发吗？

少数情况下洗发水含了某些化学成分，比如说一些脱屑的成分，有可能影响到毛发的生长周期，让毛发的退行期或者休止期提前到来，会出现暂时性的脱发。这种情况在少数的时候确实有发生，但总体来说，洗发水的基本功能还是洗发的作用，纯粹是清洁的产品，对毛发生长的情况影响是不大的。

而一些标称“防脱”、“生发”的洗发水，从治疗角度来讲，效果也不大。

专家表示，有两个方法可以自测是否脱发。第一是连续五天不洗头，第六天洗头时观察掉的头发，50根左右算正常，100根以上或者300根以上，就是明确的“休止期脱发”。第二是观察头顶，相较以前发缝变宽、发际线变高、毛发变细变软等，可能是“雄激素性脱发”。预防脱发，需要iclHqvEgY少熬夜、睡好觉，不过度清洁www.196nk.cn，洗头一周两到三次即可，头皮出油者可适当增加频次。

医生表示，正常发际线为眉上距离4指宽，部分脑门较大的为5指宽，宽度增加则是雄激素性脱发的表现。