关于木瓜很常见的一种说法就是可以丰胸，据悉是因为木瓜里的蛋白酶和维生素A，但其实并不能起到丰胸的效果，那么，哪些丰胸方法也不靠谱？下面小编就带来介绍。

木瓜丰胸的说法是怎么来的

传言称，木瓜蛋白酶和维生www.196nk.cn素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。

但木瓜蛋白酶必须和蛋白质直接接触才能产生作用，当木瓜被煮熟后，或是进入人体后，木瓜蛋白酶会被胃蛋白酶分解，失去酶的活性，根本无法发挥作用，因此木瓜蛋白酶并不能起到丰胸作用。

此外，靠木瓜中的维生素A丰胸的说法也无http://www.196nk.cn科学依据。木瓜中的确含有丰富的—胡萝卜素，—胡萝卜素在人体内能转化为维生素A，但维生素A的主要作用是促进生长、发育及繁殖等，并没有丰胸功效。

木瓜的功效与作用：

1、减少脂肪。木瓜鲜果种含有丰富的单宁，有机酸等物质，含糖量较低，且能够将人体内的脂肪分解，可以达到减肥的功效，可以搭配牛奶一起食用。

2、健脾消食。木瓜里面含有一种可以消化蛋白质的酵素，可以促进人体吸收，常使用木瓜可以帮助消化，健脾消食。

3、美容养颜。木瓜中含有多种维什素和果酸，营养丰富，可以提高人体免疫力，且能够美容养颜。

这些丰胸方法也不靠谱

不靠谱小妙招一：按摩可以让乳房变大

按摩是中医的治疗方法之一，可以帮助人们缓解196世界之最疲劳，舒筋活血，活络筋骨，促进血液循环，对治疗关节扭伤，肌肉劳损，神经痛等病症十分有效。

网传按摩也可以丰胸，还提供了各种按摩手法，但实际上，目前尚未有科学依据证实按摩可以使乳房变大、变坚挺。

不靠谱小妙招二：多吃猪蹄能丰胸

研究表明，乳房中脂肪含量约占90%，正是这些脂肪使得乳房具有弹性，而且维持乳房的丰满。

很多人认为食用富含脂肪、http://www.196nk.cn蛋白质、胶原蛋白的食物可以达到丰胸的目的。于是，猪脚、鸡皮、银耳、杏仁、海带等食物受到众多女性的青睐。

其实，对青春期正在发育的女生来说，多食用富含脂肪、蛋白质、胶原蛋白的食物，乳房确实会变得丰满一些。

对于成年女性来说，想通过饮食改变乳房大小，其效果微乎其微。原因是成年女性乳房已经发育成熟，身体内的脂肪只有在储存至足够量才196世界之最可能使胸部变大，这也就是为什么较胖的女性乳房一般也会比较丰满的原因。