现在的人晚上睡前都会玩手机，而比较习惯的一种姿势就是侧躺了，但其实这种姿势对我们的眼睛，腰部颈椎都是不好的，那么，怎么尽量减轻睡前玩手机的伤害？下面小编就带来介绍。侧躺玩手机有什么危害侧躺的姿势，一只 ...
