“精神内耗”是什么?如何有效应对?心理医生建议少想多做
随着视频《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》的播出,“二舅”的故事火了,“精神内耗”一词也激起了很多人的讨论。到底什么是“精神内耗”?它表达了这代年轻人怎样的心态?该如何正视自己的“精神内耗”?面对自己的“精神内耗”还能做什么去改变? ...
随着视频《回村三天,二舅治好了我的精神内耗》的播出,“二舅”的故事火了,“精神内耗”一词也激起了很多人的讨论。到底什么是“精神内耗”?它表达了这代年轻人怎样的心态?该如何正视自己的“精神内耗”?面对自己的“精神内耗”还能做什么去改变? ...