我们的健康不仅受遗传蓝图的指导，而且还受我们的生活方式选择和环境暴露的影响。表观遗传学的研究涉及研究哪些特定的标志物可以调节基因表达。例如，某人可能有某种疾病的遗传倾向，但并不意味着他们一定会生病。某些基因的表达可以通过各种各样的因素被调高或调低，而科学家们多年来已经知道，运动尤其可以在人体中引发各种有益的表观遗传学变化。 ...
