研究表明养鸟、赏鸟与持久的心理健康益处有关 还可改善抑郁症状
根据伦敦国王学院的新研究，看到或听到鸟的声音与精神健康的改善有关，这种改善甚至可以持续八个小时。从看到或听到鸟的精神改善在被诊断为抑郁症的人身上也很明显，抑郁症是全世界最常见的精神疾病。这表明鸟类动物在帮助心理健康状况的人方面具有潜在的作用。 ...
新研究揭示了运动、记忆和心理健康之间的具体联系
运动可以促进人的精神和认知健康发展--但并不是所有形式和强度的运动对大脑的影响都是一样的。事实上，根据达特茅斯学院的一项新研究，运动的效果要微妙得多。研究发现，长期特定强度的运动跟记忆和心理健康的不同方面有关。 ...
研究称不吃早餐可能会增加儿童出现社会心理健康问题的风险
根据最近发表在《营养学前沿》上的研究，在家里吃营养早餐的儿童有更好的社会心理健康。尽管之前的研究已经注意到了健康膳食的重要性，但这是第一个研究报告了儿童是否吃早餐以及他们在哪里吃和吃什么的影响。这些发现为父母和他们的孩子提供了宝贵的见解和建议。 ...
研究显示经常吃水果的人更有可能报告更积极的心理健康
根据阿斯顿大学健康和生命科学学院的一项新研究，经常吃水果的人更有可能报告更积极的心理健康，并且与那些不吃水果的人相比，报告抑郁症症状的可能性更小。 ...
UCI新研究发现反复接触飓风跟心理健康恶化存在关联
美加州大学欧文分校(UCI)的专家进行的一项突破性研究发现，反复接触飓风--无论是直接、间接还是基于媒体--跟可能与心理健康问题增加有关的不良心理症状之间存在关联。 ...
Deep Longevity跟哈佛医学院提出了一种深度学习的心理健康方法
DeepLongevity在Aging-US上发表了一篇论文，其概述了跟哈佛大学医学院的NancyEtcoff博士合作的人类心理学的机器学习方法。研究人员根据美国中年研究的数据创建了两个人类心理学的数字模型。 ...
性别歧视威胁职场女性心理健康是真的吗 造成职场女性心理健康问题的原因有哪些
职场女性受到歧视在工作中是很常见的，性别歧视已经威胁到职场女性的心理健康，近日，有数据显示，有超过8成的职场女性有面临焦虑和抑郁的问题，那么，造成中国职场女性心理健康问题的原因有哪些？下面小编来说说。 ...
