夏季因为外火大心容易焦容易犯邪火所以最先要调养身心，心静才是降火最主要的方法，这是第一点，第二点就是在饮食上要多控制，不要吃油腻... ...
冬天已经到了，天气也越来越寒冷，而且寒假也已经快要到了，经过了一年的学习工作压力，是不是要好好的犒劳一下自己了呢，冬天必备的就是... ...
