近日，有研究称吃精制碳水早餐会降低颜值，碳水化合物是神经系统和心脏的主要能源，也是肌肉活动的主要燃料。那么早餐怎么吃最健康不胖？下面小编带来介绍。研究称吃精制碳水早餐会降低颜值据中国日报双语新闻：变美 ...
