减肥吃甜玉米还是糯玉米 减肥三餐都吃玉米行吗

在减肥健身人群中流传着一种说法,糯玉米虽然不怎么甜但能量高,很容易增加体重,因此很多人会选择吃甜玉米。那么减肥吃甜玉米还是糯玉米?减肥三餐都吃玉米行吗?下面小编带来介绍。减肥吃甜玉米还是糯玉米在减肥期 ...

甜玉米吃多了会影响血糖吗 甜玉米和糯玉米哪个升糖指数高

玉米有甜玉米和糯玉米,甜玉米比较甜,糯玉米口感比较粘稠,有人更偏爱甜玉米口感,而有人更喜欢糯玉米,那么,甜玉米吃多了会影响血糖吗?甜玉米和糯玉米哪个升糖指数高?下面小编就带来介绍。甜玉米吃多了会影响血 ...

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