减肥一定要科学减脂，不要为了追求速度，就不把身体当回事，就像节食，虽然在短时间里能瘦下来，但对健康和未来的身材，都不是一劳永逸的。那么一个月减重4到8斤比较合理吗？为什么一个月瘦太多不提倡？下面小编 ...
