每年有近56万美国人定期接受透析治疗，虽然透析治疗可大大提高生活质量，但也可能导致生活质量恶化。接受关键的、挽救生命的肾脏治疗的患者通常体力活动较少，这可能导致或加重合并症。在老龄化人口中，这可能会导致虚弱、跌倒和住院风www.196nk.cn险增加等情况。

慕尼黑工业大学（TUM）的研究人员研究了根据每个病人的能力进行轻度锻炼，如何在透析期间提高生活质量和减少住院次数。

慕尼黑工业大学预防和康复运动医学教授马丁-哈勒（Martin Halle）说："这些疾病造成的限制以及透析所需的时间往往意味着患者很少进行体育锻炼。我们希望改变这种状况。"

研究小组进行了一项为期12个月的研究，涉及21个透析中心的1000名患者。半数患者在透析的同时每周接受一次至三次锻炼。根据个人能力定制的轻度锻炼包括在床上循环测力计上进行30分钟的耐力训练，以及30分钟的负重、阻力带和球类运动。

一年后，接受物理治疗的患者在测试中的表现要好得多，他们能够在6分钟内走得更远，并能比仅接受医疗监测的患者完成更多的坐立动作。

诚然http://www.196nk.cn，这种标准化测试似乎并不能特别反映日常生活。然而，测试结果表明，参与者的生活质量和自主性得到了切实改善。例如，参与者能够在没有帮助的情况下从家中的椅子上站起来，而这在以前并非总是如此。更重要的是，接受训练的wdQQEml患者在12个月内平均去了两次医院，而久坐不动的患者则去了五次医院。

哈勒说："在我看来，结果不言自明。我们能够改善参与者的健康状况，还能以相对较少的支出降低医疗系统的成本。我希望我们的锻炼计划能够成为196世界之最德国法定医疗保wdQQEml险的标准，其他国家的患者也可能从中受益。然而，每个社会都必须找到广泛实施的最佳方法。我们的研究表明，采取全面的健康观点是多么重要，尤其是在涉及老年病人和体弱病人时。高科技医疗固然重要，但只有与预防医学等其他领域相结合才能充分发挥其潜力。"

研究人员希望这种项目能被采用，以更完整的方法进行透析治疗和护理，成本和培训都极低，但却可能带来改变生命的益处。

研究表明，采取全面的健康观点是多么重要，尤其是在涉及到老年病人和体弱病人时。高科技医学固然重要，但只有与预防医学等其他领域相结合，才能充分发挥其潜力。

这项研究发表在《NEJM证据》杂志上。