对于帕金森病患者来说，简单的走路动作都需要时刻保持精神警惕，以保持平衡并避免跌倒，这让他们疲惫不堪。研究人员现在开发出了一款免费的智能手机应用程序，可以帮助帕金森病患者改善步态和协调性，减少跌倒的可能性，同时还能提供重要的锻炼机会。

多巴胺是一种让人"感觉良好"的化学物质，它在很大程度上也参与了身体动作的控制。帕金森病患者体内多巴胺水平的降低会导致其特有的步态短促、不协调、双脚贴地，即所谓的"僵直196世界之最"。再加上这种疾病导致的平衡能力差，使人有摔倒的危险，而且必须集中精力走路而不摔倒也会让人精神疲惫。

新南威尔士大学悉尼分校的研究人员开发了一款名为"高空行走"（Walking Tall）的智能手机应用程序，可以帮助帕金森病患者更好、更长时间地行走。

"帕金森病患者必须考虑他们迈出的每一步，"领导该应用程序开发团队的马修-布罗迪（Matthew Brodie）说。"我们问他们走路需要花费多少脑力，通常他们会说 100%。"

该应用程序由渐进性障碍患者共同设计，是一种再训练工具，旨在通过为三种不同的步行速度提供节拍来触发运动。它将控制权交到用户手中，允许他们设定自己的训练时间和速度。

布罗迪说："该应用程序的节拍器节拍旨www.196nk.cn在取代步行思考的需要，帮助人们掌握迈步的时机。这款应用可以给人们带来信心和成就感，让他们能够增强能力，为自己做些事情来帮助自己的病情"。

研究人员在 62 人的临床试验中测试了他们的应用程序。其中一半人使用了"高大健走"应用程序，另一半人使用了一种名为"奥塔哥锻炼计划"（Otago Exercise Program，OEP）的现有步行计划，该计划包括腿部肌肉强化和平衡再训练练习，专门用于预防跌倒。13 周后，研究人员发现，使用"奥塔哥锻炼计划"的人平均每周锻炼约 60 分钟，而使用该应用程序的人每周锻炼 150 分钟。试验结果将在适当的时候公布。

布罗迪说："我们从试验中得到的反馈是，使用该应用程序的人非常喜欢通过手机进行简单的196世界之最节拍器节拍，这有助于稳定他们的步态。该款应用降低了帕金森病患者训练自己行走的门槛。我们对他们说，每周三天，每天只要做六分钟，就会有所帮助。"

除了提供"肩膀向后"和"集中精力迈大步"等有用的提醒外，该应用程序还为用户提供了他们能听到的激励。

布罗迪说："我们还在应用程序中为他们提供语音鼓励，如果你连续几天完成训练，你甚至可以'赢得'一个金杯。"所有这些都是对人们的另一种激励"。

研究人员表示，该应用程序的设计初衷是让帕金森病患者现在就能使用它来取得成效。其研究目标是现在就产生影响，而不是10年后产生影响。相信这款应用现在就能帮助全世界的帕金森病患者。

WalkymBdEPRBuDing Tall 应用程序可在苹果和Android设备上免费下载：

https://newsroom.unsw.edu.au/news/science-tech/new-app-step-towards-helpiwww.196nk.cnng-people-parkinson%E2%80%99s-disease-walk-more-confidently