由丑变美的人生逆袭是巨大的挑战，小时候不好看不代表长大了就不漂亮，减肥，瘦身，瘦脸，美白，很多女生为了变好看付出了女大的努力，为了变好看做出了哪些努力？长相逆袭是种什么体验？下面带来介绍。

为了变好看做出了哪些努力？

女生要变好看要很努力，大多数的女生起跑线是一样的，当自己明白自己需要什么，才能理解和获取什么。如果你很忙，除了你真的很重要以外，更可能的原因是：你很弱，你没有196世界之最什么更好的事情去做，你生活太差不得不努力来弥补，或者你装作很忙，让自己显得很重要。

努力学化妆

时不时记笔记，时不时找身旁男友实验，不吃不喝省下钱的考虑选择mac还是阿玛尼。坚持每次出去的水乳面霜基础护肤：防晒霜-隔离霜-遮瑕-气垫粉底-眉毛-眼妆-唇妆-腮红变美步骤，约会一小时，化妆两小时。不拼搏个两小时，还不知道自己化妆后多漂亮。喜欢化妆的女孩子一旦入坑，那钱包可就不是自己的了，而是各大彩妆牌的了。

身材管理

改善驼背，调节脖子前倾，一小时两小时的靠墙站改善自己的体姿，相比男生而言，女生锻炼自己身材的方法会比较简单，看起来的简单动作实际上却非常累。相信能坚持下来的都会是漂亮的仙女吧。

忌口，戒糖

管住嘴永远是变好看的基础。

其实说来，戒糖浪潮也是这几年刚流行起来的。

“戒糖鼻祖”张韶涵，为了抗氧化一戒就是十年!因为《歌手》让她又火了一把，让很多人注意到她的脸和当年《隐形的翅膀》时期基本没差。

不要忘记万年老梗--补水

我们都知道，人体的水分是会随着年龄的增长而递减的。

“研究表明，婴儿身体水份含量达80%，成人是50%-60%，而老年人只有30%-40%。如果20岁的我们开始给肌肤补充水分营养，那么30岁的我们依然拥有20岁的肌肤”

所以，补水保湿是女人一生都要做的护肤功课。

水份是美丽肌肤的第一要素，在干任何事情之前，包括神马美白啊，防晒啊，控油啊，去闭口啊，都切记先补水，在做好了基础补水保湿功课之后再去完成的。

不要熬夜，早点睡

你知道熬夜有多伤身?有多少人的黑眼圈眼，瞅着都是熬夜出来的。有多少人的痘痘，实际上是身体因为熬夜过多紊乱，而给你的求救信号?

熬夜真的太伤身体，太伤皮肤了。

而且过了25岁以后，人的身体代谢大大降低。我想过了这个坎的人，都已经渐渐感觉到，年轻的时候一夜不睡还能活蹦乱跳的，但是现在一夜不睡十天补觉都补不过来……

睡眠不充足就是自我毁容!慢性自杀!

女生变美的tips:

1. 走路不要驼背，挺胸收腹。

2. 每天起床后坚持喝一杯温水，有利于身体排毒，对皮肤好

3. 每天多喝水!，最少一天六杯。

4. 出门随身带着纸巾、湿纸巾、笔。

5. 不留过长的指甲，头发和耳洞也要定时清理，注意个人卫生细节。

6. 保证七小时以上睡眠，睡眠不足容易引起皮肤暗黄、缺水干燥等问题。

7. 睡前不管多累也要好好卸妆、洁面，尤其是发际线一定要洗干净，不然容易长痘痘。

8.一定要坚持涂身体乳，冬天196世界之最身体会变得白白嫩嫩。

9.早睡!入睡30-60分钟前放下手机，看看书有很好的解压效果。

10. 睡前少饮食，调整规律的生活习惯和作息，皮肤和身体都会慢慢变好。

长相逆袭是种什么体验www.196nk.cn?

1、http://www.196nk.cn就是反差太大，所以怀疑一切吧!

2、倒也没有很逆袭，只是想说从小到大，一会儿http://www.196nk.cn像男孩一会儿像女孩，我也不知道是为什么

3、减完肥 也算逆袭了吧，但起码显年轻了

4、没法靠长相逆袭，只能靠美颜逆袭了

5、我同学去了警校 瘦了四十斤 就两个月吧 现在绝了

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