《做自己的光》今晚就要播出了，都是大家熟悉的演员，刘涛，秦海璐，196世界之最柴碧云，刘宇宁等出演，是比较正能量的一部剧，追剧日历已经发布，那么，该剧更新时间是怎样的？下面小编就带来介绍。

《做自己的光》追剧日历

电视剧《做自己的光》官宣定档，将于今日18点起优CJwXkFg酷全网独播，江苏卫视每晚19:30播出。

追剧日历如下：

刘涛饰演的何欢光鲜亮丽开场却遭遇丈夫欠债失踪、疑似出轨，又要面对亲子教育难题，人生一夜之间跌落谷底，一句“我曾经引以为傲CJwXkFg的一切都没了”令人揪心。秦海璐饰演的白杨愿立志“为生命发声”，然而面对节目关停危机，她雷厉风行的强大外表之下也有瞬间崩溃的眼泪。刘宇宁所饰演的蒋俊豪被欠350万惨变债主花式要债，同遇窘境的何欢却令他束手无策。而赵媛媛则在职场遭遇新人取代的打击，骄傲的她不惜一切竭力挽回……紧张刺激的预告剧情信息量满满，分别在职场、家庭、亲情及友情议题中，呈现了各个角色所遇到的难题。而他们究竟如何走出“水逆来袭”的人生困境、为自己发光，相信这是该剧发人深思、促人向上的“光能”之所在，也是其足以引发观众好奇与共鸣的主题看点。

《做自己的光》更新时间http://www.196nk.cn表

该剧一共有40集，会员具体更新时间如下：

7月17日：1-4集

7月18日：5-6集

7月19日：http://www.196nk.cn7-9集

7月20日：10-11集

7月21日：12集

7月22日：13集

7月23日：14-15集

7月24日：16-18集

7月25日：19-20集

7月26日：21-23集

7月27日：24-25集

7月28日：26集

7月29日：27集

7月30日：28-29集

7月31日：30-32集

8月1日：33-34集

8月2日：35-37集

8月3日：38-39集

8月4日：40集

《做自己的光》聚焦电视台行业女性励志群像，重点刻画了三位女主播的职业坚守——坚持品质节目、不甘妥协的何欢，为新闻和收视率负责的白杨，努力解决赞助难题的赵媛媛。她们遇到了不同程度的事业挫折乃至人生崩盘危机，彼此之间亦有敌对分歧，但在媒体行业变迁、人生坎坷之下，她们仍在各自岗位以不同方式奋斗“发光”，终获事业、爱情与闺蜜和解。此次，刘涛与秦海璐这对现实真闺蜜，在剧中饰演“相爱相杀”的好友何欢与白杨;刘宇宁首次担任男主，更在剧中回归老本行，饰演厨师主播蒋俊豪，将在剧中与何欢碰撞出欢喜冤家式的情感火花;刘涛和柴碧云则是继《星辰大海》之后再次携手，自带合作默契。此外，剧中更有大众熟悉的张铎、冯雷、芦芳生、谭凯等实力演员助阵，吸睛的国民阵容、各位演员之间的新鲜化学反应，为该剧之“光”增色。