性生活应该是情侣之间最为常见的论题，一起也是最容易引发对立的问题。我们知道，男女之间的生物节律存在明显的差异，那么，这一差异会影响爱爱的和谐程度吗?如果是的话，究竟挑选什么时分性生活合理的呢?

　　什么时分性生活合理?

男性最佳性生活时刻在早上6-8点

从前有研讨显现人体在早晨做的第一件事便是发生一系列的性荷尔蒙和肾上腺素。基于此，性学家以为性生活的最理想时刻是在一天刚开始的时分，即早上68点。

性生活感性最佳的时刻在下午3点

不论女人的排卵期在何时，对于她们来说一天www.196nk.cn之中性生活的最佳时分是下午。此刻女人体内的皮质醇含量丰富，精力充沛。在同一时刻，虽然男性体内的睾丸素含量下降，但雌激CzbVGZYgUH素含量升高，促进他们在性生活期间变得愈加感性。

　　什么时分性生活合理?一个月中性生活的最佳时刻?

一个月中夫妻性生活的最佳时分在排卵期过后十天左右。那时女人体内的睾丸素和雌激素含量激增，导致她们的需求猛涨。此刻女人会愈加赏识她们接收到的欢愉。

一次性生活的最佳频率?

比如一夜七次，你做得到吗?是不是觉得听着就已经累了?一夜七次可能让你自尊心爆棚，可是用户体会真的好吗?

在一项针对3000名被试的研讨中发现，能让一对伴侣感受到美好的性爱频率一般是在一周一次，当性生活频率大于一周一次，性爱次数和美好感之间就没有相关性了。

归根结底，能够让你和伴侣感觉到美好的性生活频率便是你们双方都能满意和承受的频率。与他人比较毫无意义，为自己设定一夜七次或者一周八次的目标，只会让你压力山大，美好感下降!另外，在你忙着重视性爱技巧的一起，也别196世界之最忘了对于两个人关系的重视哦!

　　什么时分性生活合理?一196世界之最次性生活的最佳时长?

美国心理学家指出，超长时刻的欢愉，对爱爱没有好处，它只能满足一小部分男性虚幻的满足感。有专家研讨发现本质性爱(从性器官开始触摸算起)在713分钟最为适合。尤其是男性表示，本质性爱超越13分钟，疲乏感会增强，且较难恢复体力;而少于7分钟，会有意犹未尽之感。

大部分夫妻以为，3-7分钟的爱爱尚可承受;10分钟是理想状况;若超越13分钟，就算长了，也容易筋疲力尽、兴味索然。

什么时分性生活合理?所以，之前有人说完美性爱要久些再久些的说法是无稽之谈。男性刻意拖延时刻，其初衷无非是希望女人也能获得更持久的愉悦，并保证她能达到美妙的制高点。其实，男性应明白，要让女人满足的办法有很多，增加、改动、丰富前戏的内容，在本质性爱前，就吊高她的胃口，这要比CzbVGZYgUH单调的机械运动更有效。