牙刷能够有效帮助我们清洁口腔健康，但其实有 一种水果就被称为天然牙刷，和这种水果的成分有一定关系，那么，196世界之最是苹果还是香蕉呢？下面小编就带来介绍。

哪种水果被称为天然牙刷有助于口腔健康

蚂蚁庄园10月13196世界之最日答案：苹果

苹果的纤维状皮肤可以帮助清洁牙齿，还可以作为天然的牙龈按摩剂。

在欧洲，苹果自古以来就被称为”天然牙刷”，20世纪50年代，WAC组织国家苹果研究所针对牙科、医学界和196世界之最学校进行了重点营销。1953年，在美国牙科协会的支持下，全国发行了500多份牙齿健康影片，将苹果宣传为“天然牙刷”。到了1961年的春天，WAC发布了官方的华盛顿苹果标志，并进行了注册。每年计划花费100万美金进行华盛顿苹果品牌的推广。

美国佛罗里达州立大学的一项研究发现，每天吃75克苹果干的妇女，一年后总胆固醇水平会降低14%，“坏胆固醇”降低23%，而“好胆固醇”能提高4%。美国注册营养师杰西卡夏皮罗博士认为，这可能是因为苹果肉中的果胶，犹如一把“天然牙刷”，可以清除血管中的胆固醇。

古代是怎么刷牙的？

第一种刷牙的方法是揩齿法。说白了就是用手擦牙、抠牙，然后就漱漱口。

第二种就稍微讲究一些，叫做手巾揩齿法。也就是说不但用手去抠了，而是用布去擦那个牙。当年法门寺的发掘中，没有出土揩齿的手巾，但是账单里面有揩齿巾的记载，说明当时很受用。

第三种就更高级一点，叫做杨柳枝揩齿法。这文献里面记载叫做晨嚼齿木。就是说把杨柳枝一头给它做成毛刷的形状，用来清理牙齿。

那么现在用的这种带毛的牙刷，是什么时候产生的？有些朋友估计会说，肯定是近现代工业产品。大错特错！大家看这个牙http://www.196nk.cn刷，这是1985年在成都的一个唐朝遗存里面清理出来的，一共出土了四个，这个每个上面有12个毛孔分成两排。1953年的时候，内蒙古的辽朝墓里面，也曾经出土过两个带孔的骨tITmRmPeGF质牙刷。也就是说，这玩意至少在唐朝末年的时候已经存在了辽宋时期，在民间已经开始大面积的流行。