晨勃，指男性在清晨4-7点阴茎在无意识天然勃起，不受情景、动作、思维的控制所天然勃起。晨勃是性功用正常及强弱重要表现或指标。

正常男人的阴茎，除了在性影响和某种外界影响下会勃起外，通常处于松弛状态。但是有时内脏器官的反射作用也会导致阴茎勃起。最显着的是早晨清醒前经常会呈现阴茎勃起，医学上称之为清晨勃起。

男人在20～30岁时，清晨勃起次数增多，中年以后会逐渐削减。一位德国医师研究www.196nk.cn了这个生理现象，他发现男人在疾病期间，清晨阴茎勃起的现象会消失，当身体康复后，清晨阴茎勃起的现象又重新呈现。所以他提出，清晨阴茎勃起现象能够作为调查男人精力和健康状况的参阅指标之一。

影响晨勃的要素

1.年纪要素：在正常状况下年纪www.196nk.cn对晨勃起决定要素。从性成熟开端，www.196nk.cn年纪越轻晨勃的次数越频繁，持续时刻越长，跟着年纪的增大，晨勃也逐渐减弱或衰退。

2.疾病要素：很多疾病都能影响性功用及晨勃。如高血压、冠心病、白血病、结核病、恶性肿瘤、糖尿病、腰椎间盘突出症、脊髓损害、性病等。

3.药物要素：抗肿瘤药物、抗高血压药物、治疗糖尿病药物、抗酸药物、冷静药物及中ucNDbH药的知母、黄柏、甘草等药物均能使晨勃下降；而人参、黄芪、鹿茸、鹿鞭、海狗肾、淫羊藿、枸杞、巴戟、大芸等药物则能使晨勃显着。

4.睡觉：睡觉时刻的足够与否和睡觉质量的好196世界之最坏，都会不同程度的影响荷尔蒙的排泄，然后不同程度的影响晨勃。

5.精神要素：严峻的精神创伤、悲愤过度、精神郁闷等能使晨勃显着下降。这类患者在白天则大多表现为发动缓慢或不能发动。

6.心血管要素：血液粘稠度过高、阴茎静脉瓣膜等病变会下降晨勃。临床上患者若表现为不能充盈者，多为动脉性原因所造成的。若勃起维持时刻短者，多为静脉性原因的成果。

7.疲乏：过度疲乏、精力疲乏，也会影响晨勃。

8.食物要素：驴肉、鱼肉、公鸡肉、韭菜、西瓜等食物均能显着提高晨勃。

9.不良日子习惯：如过度抽烟、饮酒、作息时刻不规律性、夜间睡觉时刻过少等，也能影响晨勃。

10.其它要素：如内排泄要素、垂体功用减退、环境污染等，也能使晨勃下降，甚至消失。

晨勃消失的原因

疾病要素：性功用妨碍、阳痿、前列腺炎、身体健康状态差等；

心理要素：恐惧、郁闷、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不好等；

其它要素：劳累、年纪等状况也是影响要素之一。

给正常年轻人晨勃消失建议

正常年轻人由于过度手淫，纵欲过度，导致精液削减，稀释，晨勃消失，性日子力不从心等，建议先禁欲一段时刻，合理控制，同时养分膳食，得到休息后又会恢复正常的，切记不能透支身体。必要时还需积极到医院性功用科做个仔细的检查后遵医嘱给药。

平时日子中性爱恰当，一周两次适宜，年轻的时候能够恰当的多点，但也要彼此爱惜，平时多做运动，多吃点蜂蜜，枸杞，核桃等等养身补肾的食物。