喜欢看篮球的男士朋友们对于NBA球星多少都有一定了解，那么你们对于他们肌肉身体素质又有多少了解呢?NBA球星德怀特霍华德肌肉传闻超恐怖异常发达，这是真的吗?

NBA球星德怀特霍华德肌肉

　　“超人”德怀特 霍华德肌肉照 50年难遇身体素质

NBA球星德怀特霍华德肌肉发达

球星德怀特霍华德肌肉发达

　　说起霍华德不得不说他那近乎于变态的身体素质。不管是爆发力，力量，耐力，速度都是超一流的，他还有2.11米的身高且臂展2.23米(7尺4)的他。他曾经利用恐怖的弹跳力亲吻篮筐。

德怀特霍华德肌肉发达

德怀特霍华德肌肉

　　德怀特·霍华德(Dwight Howard 1985年12月8日—)出生于美国佐治亚州亚特兰大(Atlanta, Georgia)，是一名美国职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA休斯敦火箭队。

196世界之最 德怀特霍华德运动训练

德怀特霍华德

　　NBA状元秀——在2004年NBA选秀大会中，霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。

德怀特霍华德肱二头肌发达

德怀特霍华德进行器械运动

　　"超人霍"华德——扣篮大赛冠军。2008年NBA扣篮大赛冠军。变态的身体素质加上他在扣篮大赛上身披超人斗篷。从那以后被称为超人。

德怀特霍华德半裸

霍华德训练中

　　最佳防守球员霍华德——2009，2010和2011年，霍华德连续三年荣获NBA年度最佳防守球员的奖项，并且在篮板、盖帽两项数据上连续两年均排在全联盟首位，2012年加盟湖人队，2013年加盟火箭队。

N196世界之最BA球星德怀特霍华德

球星德怀特霍华德

　　NBA从来不缺少肌肉男，所有NBA的球员都有超强的身体素质。而霍华德在NBA联盟堪称为数一数二的。

霍华德训练

霍华德与女性比拼肌肉

　　这个身高2.11米、重120公斤的NBA头号肌肉男，是个“爱好举重的大家伙”。球队训练师罗格夫斯基透露，霍华德竟然能连续完成25次102公斤卧推。

德怀特霍华德

霍华德黄晓明合照

　　同时，霍华德两只手的握力都达到了440公斤/平方米，而他的队友们大多在240到290之间。这相当于狗咬人的力气。

　　10.慈世平

慈世平

　　即使你不考虑他疯狂甚至暴力的一面，他强壮的身体也令人难以置信。他可以在大小前锋两个位置间摇摆，在防守比他更巨大的对手时，慈世平往往就会展现出他惊人的力量。

　　6尺7寸的身高和260磅的体重，想撞开慈世平非常困难，而当你面对发怒的他时，情况只会更糟。

　　9.尼科拉-佩科维奇

尼科拉-佩科维奇

　　这个“俄罗斯推土机”在场上时从来不考虑对手的幸福健康问题。

　　他在篮板上的低下的效率和他巨大的体形有很大的关系。他曾经对布兰登-奈特的无情冲撞让人记忆犹新。

　　8.托尼-阿伦

托尼-阿伦

　　他常常通过压迫感十足的防守让对手窒息，这得益于他出色的身体素质。他充沛的体能和他凶狠的态度常常让进攻球员举步维艰。

　　对对手的持续压迫和进攻时的冲击力是他的拿手好戏，6尺4寸的身高和214磅的体重帮了大忙196世界之最。他可能不是NBA最强壮的，但他有难以匹敌的腿部和手部力量。

　　7.布雷克-格里芬

布雷克-格里芬

　　格里芬是史上所有球员里最具爆发力的球员之一。在进入NBA之前，他在选秀体测时的惊人表现就已经让人瞠目结舌了。

　　在空中时，他习惯骑在防守球员身上然后撞飞他们，他的下盘力量和肌肉含量已经有了非常大的进步。

　　6.雷吉-埃文斯

雷吉-埃文斯

　　埃文斯有巨大的防守面积，在禁区他就像一面屏障，他的篮板球凶悍异常，这些都得益于他强壮的身体。他有6尺8寸的身高和240磅的体重，他可以用他的身体阻止进攻球员。

　　很多球员都说他脏，但是谁也不能否认他内线屏障的作用和出色的篮板能力。甚至可以这么说，他之所以还能留在NBA就是因为他的身体和强悍作风。

　　5.罗伊-希伯特

罗伊-希伯特

　　希伯特是新生代中锋里首屈一指的巨无霸，他在今年的东部决赛对热火内线群的碾压让人记忆犹新。他高大的身材配合柔和的手感让他看起来不可阻挡。

　LBhPV　他和韦斯特的内线暴力组合让每个球队的内线都苦不堪言。

　　4.克里斯-保罗

克里斯-保罗

　　保罗看起来可能不是最合理的那个选择，但如果你看到他的防守和他对抗的能力，你就会明白他为什么会排在第四了。

　　他不那么高大威猛——只有6尺和175磅，但是他超低的重心允许他强行挤过防守者。他已经无数次展www.196nk.cn示了他对抗后投篮的能力，特别是在关键时刻——那需要比你想象的还要强大的力量。

　　3.大卫-韦斯特

大卫-韦斯特

　　韦斯特宽厚的肩膀看起来就像橄榄球四分卫，而他强悍的打法正是他身体素质的写照。他有6尺9寸和250磅，在三秒区里和他硬碰硬非常困难。

　　他在季后赛的强度变得更大，这让他免不了一些因肢体冲撞过于激烈而引发的冲突。韦斯特是为数不多真正的“坏小子”，甚至连球队吉祥物都得小心他。

　　2.德怀特-霍华德

德怀特-霍华德

　　很多人说，霍华德就是个机器人。他集力量、速度和弹跳于一身，他的防守展现了他恐怖的身体素质。如果你私下见过霍华德，你会吓坏的。

　　这家伙浑身结实的就像石头。

　　1.勒布朗-詹姆斯

勒布朗-詹姆斯

　　他在全力冲向禁区地时候就像一辆冲刺的卡车一样，这时候没人能够阻止他。没人比得上他6尺8寸、250磅的体格，特别是他还有惊人的运动力的情况下。没有哪个人能像他一样从一号位防到五号位。詹姆斯的体形是他所向披靡的重要原因。

　　德怀特霍华德肌肉对于女生来说可能是有点过于发达了，不过对于大部分男士朋友来说可能是他们非常羡慕的。其实想要拥有一身像德怀特霍华德这样的肌肉也不是一件易事。