减肥该不该只吃水煮菜 减肥时该怎么吃

说起减肥,每个人都有一段血泪史,目前很多年轻人通过只吃水煮菜的方式减肥,短时间内好像效果是很好的,体重也下降了,但是容易反弹。那么减肥该不该只吃水煮菜?减肥时该怎么吃?下面小编带来介绍。减肥该不该只吃 ...

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