科学家发现6种可以减缓记忆衰退的生活方式

一项对近3万名老年人进行了超过10年跟踪调查的研究发现,六种关键的健康生活方式因素可以显著减少老年时的记忆丧失。研究结果显示,那些拥有其中四到六种健康生活方式行为的成年人可以大大减少他们患痴呆症的风险,即使他们携带的基因使他们更容易患阿尔茨海默氏病。 ...

十种健康生活方式 睡好觉多喝水生活赛神仙

身体健康算是健康吗?当然身体健康只能算是一部分人,完整的健康还有心理健康,心理健康怎么获得呢?首先你得有一个健康的生活习惯,这样... ...

世界十大外星动物 长相奇葩生活方式与众不同

在地球上生活着世界十大外星动物,他们和一般动物的长相不一样,就连生存方式都有所不同。世界十大外星动物让人怀疑它们真的是外星生物... ...

早上喝牛奶好还是晚上喝牛奶好 晚上最好是睡前1小时左右喝

很多妈妈都会给孩子准备牛奶,其实牛奶的营养物质还是特别多的,是有利于孩子是身体健康成长的。不过牛奶到底是晚上喝好还是早上喝好呢?如果是晚上喝的话什么时候喝,早上喝牛奶补充营养,晚上喝牛奶并不催眠。早上 ...

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