睡前身体突然抽动是怎么回事 睡觉身体抽搐原因是什么
很多人在睡前有时候会突然抽动一下，其实这是比较正常的现象，但是经常性或者抽动比较频繁就要注意了，睡觉身体抽搐原因是什么？下面小编就带来介绍。睡前身体突然抽动是怎么回事难道是大脑在测试我还是否活着吗!? ...
戴着耳机睡觉会怎么样 什么样的耳机才能不伤听力
现在的人除了手机不离身以后，耳机也是不离身，甚至会有人戴着耳机睡觉，但这种行为是非常伤耳朵的，那么，戴着耳机睡觉会怎么样？什么样的耳机才能不伤听力？下面小编就带来介绍。戴着耳机睡觉会怎么样需要强调的是 ...
穿袜子睡觉能助眠吗 哪些人适合穿袜子睡觉
在冬天的时候，很多人喜欢穿袜子睡觉，尤其是对一些手脚冰凉的人来说，是一种保暖措施，那么，穿袜子睡觉能助眠吗？哪些人适合穿袜子睡觉？下面小编就带来介绍。穿袜子睡觉能助眠吗有人说穿袜子睡觉可以改善手脚冰凉 ...
专家称并不是睡得晚就是熬夜上热搜 网友：颠覆了认知
晚上睡不着，早上起不来。如今，熬夜成了很多人无奈又摆脱不了的烦恼。那到底什么才是熬夜？晚睡就是熬夜吗？今日，#专家称保持规律睡眠就不算熬夜#的话题登上微博热搜，颠覆了不少人的认知。据央视科普，事实上， ...
人为什么要睡觉 怎么睡最健康
人的一生中，有很多的时间是在床上睡觉度过的，睡觉也是为了更好帮我们恢复状态，那么，人为什么要睡觉呢？怎么睡更健康呢？下面小编就带来介绍。人为什么要睡觉人类一生中有三分之一的时间在睡觉，然而你有没有想过 ...
蒸汽眼罩是智商税吗 可以戴着蒸汽眼罩睡觉吗
蒸汽眼罩很多人都买来用过，对缓解眼周疲劳有一定作用，但也有人觉得效果不大，那么，蒸汽眼罩是智商税吗？可以戴着蒸汽眼罩睡觉吗？下面小编就带来介绍。蒸汽眼罩是智商税吗不一定，取决于你想怎么用。蒸汽眼罩实质 ...
熬夜的人都不想睡觉吗 一个晚上不睡觉身体会发生什么
熬夜的危害都听得不少，但是熬夜的习惯很多人却难以改正，长期熬夜对身体的危害是很大的，那么，熬夜的人都不想睡觉吗？一个晚上不睡觉身体会发生什么？下面小编就带来介绍。熬夜的人都不想睡觉吗其实熬夜的人要比正 ...
为什么一觉醒来梦都忘了 睡觉做梦好还是不做梦好
很多人晚上睡觉的时候会做梦，明明在睡梦中还能很清楚知道做了什么梦，但一醒来就全部忘得一干二净，这是怎么回事呢？睡觉做梦好还是不做梦好？下面小编就带来介绍。为什么一觉醒来梦都忘了大多数人每天晚上都会做4 ...
睡觉时为什么总有一只鼻孔是堵着的 感冒鼻塞和鼻周期有关吗
鼻子不通气是非常难受的，但在我们睡觉的时候会发现总有一个鼻孔是堵着的，这其实是一种生理现象，叫鼻周期，那么，睡觉时为什么总有一只鼻孔是堵着的？感冒鼻塞和鼻周期有关吗？下面小编就带来介绍。睡觉时为什么总 ...
睡觉时会半睁着眼睛是因为眼睛太大了吗 蚂蚁庄园10月22日答案
睡觉的时候，我们眼睛会闭合，但是也有些人在睡的时候，会半睁着眼睛，对于这个情况，有些人认为是眼睛太大了，那么，睡觉半睁着眼睛原因是什么？下面小编就带来介绍。睡觉时会半睁着眼睛是因为眼睛太大了吗蚂蚁庄园 ...
为啥有些人睡觉半睁眼？可能是这些病
你以为我是醒着的，其实我已经睡着了。生活中有这么一群人，他们睡觉时半睁着眼，很容易引起旁人的关注。对此，一些“中招”的朋友们吐槽有时候，只敢背对着人睡觉，怕吓着别人。另外也有一些人认为这是眼睛太大惹的 ...
睡觉时双脚露在外面好不好 为什么把脚伸出被窝就不那么热了
在睡觉的时候，很多人习惯将双脚露在外面，这样有助于睡眠，而且会感觉到身体降温了，睡觉时双脚露在外面好不好？为什么把脚伸出被窝就不那么热了？下面小编就带来介绍。睡觉时双脚露在外面好不好有的人表示，睡觉的 ...
睡觉半睁眼可能是病：长此以往会影响眼睛和睡眠
大部分人的眼睛在睡觉时都会自然合拢，但也有些人并不能做到完全闭合，外人看还以为没有睡着，医学上称之为眼睑闭合不全。9月22日消息，有媒体据此采访了业内专家。专家表示，睁眼或闭眼是由眼外肌和表情肌，特别 ...
经常熬夜真的会变笨！医生：长期睡眠不足患抑郁症的风险更高
经常熬夜会变笨吗？如今越来越多的人“一直熬夜一直爽”“边熬夜边泡枸杞”。据统计，超过3亿的中国人，有不同程度的睡眠障碍，其中90后的年轻人是熬夜的主力军。这群人要小心了，因为熬夜真的会让人变笨。日前， ...
羡慕不？一生只有5年 睡觉就3.75年
说起最能睡的动物，很多人立马就会想到整天挂在树上呼呼大睡的树懒。rapper树懒简直是反差萌的典范，图片来源《里约大冒险2》不过，树懒睡觉的功力还真不一定比得过另一种嗜睡如命的小动物，它就是睡鼠。睡鼠 ...
腰肌劳损严重的人睡什么床比较合适 腰肌劳损怎么睡觉舒服
腰部的护理保养是很重要的，日常的睡姿以及床垫都会有影响，腰肌劳损发作起来是非常难受的，是最常见的腰痛原因之一，腰肌劳损严重的人睡什么床比较合适？怎么睡觉舒服？下面小编就带来介绍。腰肌劳损严重的人睡什么 ...
闻着杀虫剂睡觉会怎样 杀虫剂味道没散完可以睡觉吗
有些人在睡觉之前喷杀虫剂，喷完以后味道还没消散完就进入房间内睡觉，这对健康是很不好的，闻着杀虫剂睡觉会怎样？杀虫剂味道没散完可以睡觉吗？下面小编就带来介绍。闻着杀虫剂睡觉会怎样杀虫剂主要成分是除虫菊酯 ...
怎么睡觉让脊柱更放松 日常如何保护脊柱
不良的睡姿会让脊柱承受更多的压力，加重脊柱负荷，因此合理的睡姿方式很很重要，怎么睡觉让脊柱更放松？如何保护脊柱？下面小编就带来介绍。怎么睡觉让脊柱更放松不良的睡姿和睡眠习惯会增加脊柱的负荷，不仅无法缓 ...
18岁少女睡姿不对致脊柱弯曲 医生：建议仰睡为主 侧睡为辅
众所周知，睡眠对人体健康有着重要的影响。但在睡眠当中，睡姿也与人体健康有着重要关联。据媒体报道，近日，广州18岁女孩小邹发现，久坐后常常出现腰痛、颈发酸等症状，随着酸痛情况日益严重，最终选择去医院进行 ...
