每天睡很久要小心什么 如何避免睡眠过度
睡眠时间过长或过短对我们的健康都是不好的，并不是睡得越久越好，每天睡很久小心长胖和头痛，那么，如何避免睡眠过度？下面小编就带来介绍。每天睡很久要小心什么每天睡很久的朋友，要小心下面这两个危害：1、肥胖 ...
睡觉为什么用zzz表示 睡不着的时候怎么办
现在，我们在睡觉或者是感觉到困的时候，都会用zzz来表示，这个符号经常出现在聊天对话中。那么为什么睡觉用zzz表示？睡不着的时候怎么办？下面小编带来介绍。睡觉为什么用zzz表示漫画中，“zzz”常被视 ...
为什么一吃完饭就想睡觉 如何解决餐后犯困
吃完饭后犯困是很多人都出现过的一种情况，很多人都习以为常，其实可能和我们的饮食习惯以及一些疾病有关，那么，为什么一吃完饭就想睡觉？如何解决餐后犯困？下面小编就带来介绍。为什么一吃完饭就想睡觉其实，刚吃 ...
在电动车里睡觉舒服吗 车里睡觉要注意什么
在电动车睡觉相对燃油车来说，会更安静一些，此外也没有汽油味，而且开空调也比较省，那么，车里睡觉要注意什么？下面小编就带来介绍。在电动车里睡觉舒服吗有网友说，没有燃油发动机，明显少了噪音和震动，你可能会 ...
睡觉时身体抖一下是什么原因 入睡抽动频繁要警惕什么
在睡觉的时候，有时候我们身体会出现突然的抖动，其实这是比较正常的一种生理现象，但是入睡频繁抽动就要警惕了，那么，睡觉时身体抖一下是什么原因？入睡抽动频繁要警惕什么？下面小编就带来介绍。睡觉时身体抖一下 ...
睡觉时枕边有手机会得脑瘤吗 如何减少潜在的辐射风险
很多人习惯在睡觉前玩手机，入睡之前就直接把手机放在枕边，但这个行为其实是不提倡的，那么，睡觉时枕边有手机会得脑瘤吗？如何减少潜在的辐射风险？下面小编就带来介绍。睡觉时枕边有手机会得脑瘤吗现在没有明确的 ...
为什么一坐车就犯困 坐车想睡觉的原因
有些人一坐上车，意识就开始模糊了，瞌睡马上就要来了，这听起来非常神奇，那么，为什么一坐车就犯困？下面小编就带来介绍。为什么一坐车就犯困你是否有过这样的经历：坐车前精神抖擞，到车上就开始哈欠连天。一坐车 ...
头发湿着睡觉会怎样 湿着头发睡觉有什么危害
在夏天的时候，有些人因为不想吹头发，就湿着头发睡觉了，但这种其实对健康是不利的，那么，头发湿着睡觉会怎样？下面小编就带来介绍。头发湿着睡觉会怎样很多人习惯睡前洗澡洗头发，但可能因为洗完时间太晚、不想用 ...
广东人上床睡觉时间全国最晚 哪个地区睡眠指数最高
今天是世界睡眠日，睡眠和我们的健康息息相关，但很多人对睡眠缺乏重视，根据一些数据报告显示，广东人上床睡觉时间全国最晚，那么，哪个地区睡眠指数最高？下面小编就带来介绍。广东人上床睡觉时间全国最晚3月21 ...
腰痛的人可以睡硬板床吗 腰痛的人怎么睡觉比较好
经常有人说，腰痛的人适合睡硬板床，但这个是谣言，并不适合，可能对腰椎更不利，那么，腰痛的人怎么睡觉比较好？下面小编就带来介绍。腰痛的人可以睡硬板床吗腰痛的人不适合睡硬板床。正常人的腰椎都有一个凸向前方 ...
睡着为什么会梦游 梦游症如何诊断
梦游在很多人看来非常不可思议，明明睡得好好的，却突然起身，关于梦游的原因，目前还在研究当中，那么，睡着为什么会梦游？梦游症如何诊断？下面小编就带来介绍。睡着为什么会梦游说起梦游，你可能会想到这样的画面 ...
睡觉可以戴蒸汽眼罩吗 蒸汽眼罩对缓解视疲劳有效吗
睡觉的时候很多人习惯就带着蒸汽眼罩睡着了，但这其实并不建议的，使用时间过长，可能会导致低温烫伤，那么，蒸汽眼罩对缓解视疲劳有效吗？下面小编就带来介绍。睡觉可以戴蒸汽眼罩吗睡觉时尽量别戴着蒸汽眼罩。蒸汽 ...
长期疲劳以后睡一觉能缓解吗 为什么长大后的疲劳感很难消除
长大以后，我们很容易就感觉到疲劳了，而且这种疲劳感，和小时候不同的是，可能并不是睡一觉就可以缓解的，那么，长期疲劳以后睡一觉能缓解吗？下面小编就带来介绍。长期疲劳以后睡一觉能缓解吗在劳累的时候，好像我 ...
睡觉时候可以涂含避蚊胺的驱蚊产品吗 安全有效的驱蚊产品有哪些
秋后蚊子猛如虎，现在天气凉快起来了，可能会发现比之前高温天气的时候蚊子出没要多，那么，睡觉时候可以涂含避蚊胺的驱蚊产品吗？安全有效的驱蚊产品有哪些？下面小编就带来介绍。睡觉时候可以涂含避蚊胺的驱蚊产品 ...
睡觉是怎么被尿憋醒的 有尿意憋着继续睡行不行
晚上睡着以后，最怕的就是起夜了，很多人都是被尿憋醒的，长时间憋尿对我们的健康是有危害的，那么，睡觉是怎么被尿憋醒的？下面小编就带来介绍。睡觉是怎么被尿憋醒的人体膀胱的存储量大约在300~500ML左右 ...
戴隐形眼镜眼干眼涩怎么办 可以戴隐形眼镜睡觉吗
隐形眼镜相比普通眼镜更美观，因此非常受欢迎，但在佩戴隐形眼镜的过程中经常会出现眼干眼涩的情况，那么，应该怎么办呢？可以戴隐形眼镜睡觉吗？下面小编就带来介绍。戴隐形眼镜眼干眼涩怎么办可以使用标注「角膜接 ...
为什么睡觉对减肥很重要 生活中一些让人发胖的原因
睡觉睡不好也是很容易长胖的，据悉睡不够会导致变胖，导致的我们长胖的原因其实有很多，那么，生活中一些让人发胖的原因有哪些？下面小编就带来介绍。为什么睡觉对减肥很重要成年人每天需要7-8小时的睡眠，如果睡 ...
不同睡姿用什么枕头比较好 不睡枕头会怎样
很多人睡觉的时候都没有意识到枕头的好处，枕头的挑选是很重要的，不同睡姿的人对枕头的要求也不同，那么，不同睡姿用什么枕头比较好？不睡枕头会怎样？下面小编就带来介绍。不同睡姿用什么枕头比较好不少人可能根本 ...
为什么越老越难睡好觉 老人如何睡好觉
随着年龄增大，会发现睡眠质量不如从前了，一些老人总是很早就醒了，睡不着是常态，那么，为何越老越难睡好觉？老人如何睡好觉？下面小编就带来介绍。为何越老越难睡好觉众所周知，随着年龄的增长，睡个好觉会变得越 ...
