睡眠时间过长或过短对我们的健康都是不好的，并不是睡得越久越好，每天睡很久小心长胖和头痛，那么，如何避免睡眠过度？下面小编就带来介绍。每天睡很久要小心什么每天睡很久的朋友，要小心下面这两个危害：1、肥胖 ...
