生命在于运动，每年世界各地都会举行各种大型的体育运动赛事，像我们常说的田径比赛，一般指的是跑步之类的，水上项目，则是指游泳等，那你知道铁人三项是哪三项？它们分别是天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项运动的合称。

铁人三项诞生于美国夏威夷

铁人三项它是现在一种常见的综合性的体育运动项目，它指的是天然水域游泳、公路自行车、公路长跑，其中游泳3.8公里，骑自行车180公里，跑步42.195公里，这种运动对运动员的体能、速度和技巧是一个综合性的挑战，知道了铁人三项是哪三项，那你知道它的起源也是很有意思的。

铁人三项起源于美国夏威夷，1974年2月，一群www.196nk.cn美国的体育官员聚集在夏威夷群岛的一个酒吧里争论：世界上哪一种运动最具刺激性和挑战性，大家众说纷纭。于是美国海军准将约翰科林斯就www.196nk.cn提出一个方案，谁能够一气完成规定距离的游泳、公路http://www.196nk.cn自行车和公路长跑三项运动，谁就是铁196世界之最人。

第二天有15人报名参加，其中有12人完成了规定的项目，该比赛第一名的成绩为11小时46分，并被追认为首届世界铁人三项锦标赛。铁人三项在美国诞生之后，开始在美国各州流行，后来又逐渐在法国、日本等欧洲国家和亚洲国家流行。

因为铁人三项深受运动爱好者的喜爱196世界之最，所以为了更好地发展该运动，于1989年4月正式成立了铁人三项联盟，目前已经有120多个国家、地区以及国际体育组织加入该联盟，2000年铁人三项成为奥运会项目，2006年成为亚运会项目，如今的铁人三项已经成为国际体育赛事中的一个大项目，每年都有许多的运动员参加。