衰老进程可操控 换血大法开创团队新突破
要说对延缓衰老、“返老还童”的执著，现代人可一点儿都不比秦始皇少。什么“换血大法”、抗衰口服药……都是热议颇多的方法，相关研究也频频登上顶级学术期刊。最近，Nature子刊报道了一项突破研究——证明了生命在时间面前不是无能为力，细胞衰老的进程可以被环境调控。 ...
用好呼吸大法！让啪啪啪更持久
药物是治标不治本的，假如你想啪啪啪变得愈加耐久，那么最好是训练一下呼吸，保持稳定的呼吸节奏，把氧气带入到肌肉傍边，让肌肉有放松的 ...
失眠者快试试「4-7-8」睡眠大法
失眠者快试试「4-7-8」睡眠大法有失眠问题的人看过来！美国有位医生首创「4-7-8」呼吸法，宣称能让人在1分钟内入睡，被外媒封为最快的「睡眠大法」。据英 ...
