专家建议成年人每晚睡眠时间应在七到九个小时之间，否则就有可能患上健康问题，尤其是心脏病。与男性相比，女性更经常报告睡眠障碍，并且发现女性的炎症反应和心血管风险与睡眠不足有关。一项新研究发现，健康女性长... ...
