一项新的研究发现，太极拳在降低18至65岁高血压前期患者的血压方面明显比有氧运动更有效。研究结果表明，练习太极拳对改善心脏健康很有价值。高血压前期患者罹患高血压（高血压）、心血管疾病、冠心病、... ...
