研究发现打太极拳比有氧运动更能降低高血压

一项新的研究发现,太极拳在降低18至65岁高血压前期患者的血压方面明显比有氧运动更有效。研究结果表明,练习太极拳对改善心脏健康很有价值。高血压前期患者罹患高血压(高血压)、心血管疾病、冠心病、... ...

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