维生素真的不要随便补 维生素应该怎么补最好
维生素真的不要随便补，一般人并不缺乏维生素，而孕妇、青春期少年、老人、胃肠道疾病患者等需遵医嘱补充维生素。那么维生素应该怎么补最好？下面小编带来介绍。维生素真的不要随便补陈先生今年49岁，由于业务能力 ...
科学家发现无需维生素B12就能生存的藻类
最近的一项研究发现，南大洋原生藻类Phaeocystisantarctica（南大洋棕囊藻）可以在没有维生素B12的情况下茁壮成长，这对以前的假设提出了挑战。这一发现表明，这种藻类通过一种独特... ...
复合维生素什么人都能吃吗 维生素和复合维生素有什么区别
复合维生素并不是什么人群都能吃，对于身体健康，饮食结构正常的人来没有必要补充，要根据自身情况，那么，维生素和复合维生素有什么区别？下面小编就带来介绍。复合维生素什么人都能吃吗首先要明确一点，身体健康、 ...
新的研究表明维生素K1可以显著降低你的骨裂风险
一项长期研究分析了近1400名老年妇女与骨折有关的住院和饮食之间的关系，发现维生素K1能显著降低住院的风险。骨折可能对一个人的生活产生重大影响，特别是在老年时期，髋部骨折可能导致残疾，降低独立性，并增加死亡风险。 ...
补充维生素能预防新冠病毒感染吗 维生素C在抗病毒中有什么作用
现如今很多人补充维生素c，据说可以提高对新冠的免疫力，但其实并不建议普通人使用，维生素C在抗病毒中有什么作用？下面小编就带来介绍。补充维生素能预防新冠病毒感染吗不能。最近相信不少小伙伴都听到过：补充维 ...
研究显示维生素D供应充足时大脑功能更好 但不应刻意大量补充
一项新的研究，即首次检查脑组织中的维生素D水平可能有助于科学家进一步了解痴呆症及其原因。在世界范围内，估计有5500万人患有痴呆症，随着全球人口的老龄化，这一数字预计会上升。据阿尔茨海默氏症协会称，仅在美国，估计就有650万阿尔茨海默氏症患者。为了找到能够减缓或阻止这种疾病的治疗方法，研究人员需要更好地了解可能导致痴呆症的因素。 ...
新研究发现维生素D可以帮助延长人的寿命
尽管阳光是维生素的主要来源，但仍有三分之一的澳大利亚人存在轻度、中度或严重的维生素D缺乏症。现在，南澳大利亚大学的一项新研究提供了令人信服的证据，表明维生素D的缺乏与过早死亡有关，营养学家促使人们呼吁个人在日常饮食与户外活动中保持健康的维生素D水平。 ...
研究发现维生素补充剂可以帮助治疗囊性纤维化
俄勒冈州立大学的一项研究表明，维生素补充剂可以使囊性纤维化患者受益。根据俄勒冈州立大学的研究，在饮食中补充维生素C的囊性纤维化患者也能从另一种抗氧化剂维生素E中获益更多，而维生素E能减少破坏性炎症。 ...
研究发现每日服用多种维生素可延缓老年人的认知衰退
一项新的长期大规模研究发现，每天服用多种维生素补充剂可能会减缓老年人的认知因老化而衰退。2022年9月14日，《Alzheimer's&Dementia:阿尔茨海默氏症协会杂志》将发表"可可提取物和多种维生素对认知功能的影响：一项随机临床试验"一文。根据对2200多名老年人进行的为期三年的跟踪研究，每天补充多种维生素和矿物质会带来统计学上的重大认知益处。 ...
科学家们发现维生素B6补充剂可以减轻抑郁症和焦虑症症状
在最近的一项研究中，维生素B6补充剂被证明可以减轻抑郁症和焦虑症症状。根据最近的一项研究，使用高剂量的维生素B6片剂可以帮助解决焦虑和抑郁的感觉。 ...
研究：补充维生素D或有助于缓解抑郁症
根据一项广泛的荟萃分析，补充维生素D可能能够缓解成年抑郁症患者的抑郁症状。该荟萃分析由一个国际科学家团队进行，包括来自世界各地的几十项研究。它已被发表在《CriticalReviewsinFoodScienceandNutrition》上。 ...
研究：补充维生素D并不能降低骨折的风险
维生素D补充剂被广泛使用，它被认为利于骨骼健康。然而关于这些补充剂是否真的能减少普通人群的骨折的明确数据并不一致。为了提高对这一问题的科学认识，布里格姆妇女医院的一个科学家团队对VITaminDandOmegA-3TriaL(VITAL)进行了一项辅助研究，这是一项覆盖了25000名成年人的临床试验，也由布里格姆的调查人员领导。 ...
研究：维生素D能帮助抵御致命的卵巢癌
在所有癌症中，卵巢癌是死亡率最高的癌症之一。这在一定程度上是由于这种癌症有能力使身体的防御系统对其产生作用。然而，名古屋大学最近发表在《MatrixBiology》杂志上的研究表明，维生素D可能能够成功地阻止这种癌症使用的主要途径之一。 ...
研究人员：不要在维生素和补充剂上浪费钱
据悉，在2021年，美国人在维生素和膳食补充剂上的花费接近500亿美元。不过来自西北医科大学的科学家却指出，对于非怀孕的、其他方面健康的美国人来说，维生素是一种浪费，因为没有足够的证据表明它们有助于预防心血管疾病或癌症。 ...
补维生素能预防心脏病吗 每天吃一片维生素强身健体吗
维生素对人体很重要，因此商家们也大力宣传，功效方面也是多种多样，比如预防心脏病，癌症等，那么，补维生素能预防心脏病吗？每天吃一片维生素强身健体吗？下面小编就带来介绍。补维生素能预防心脏病吗并不能。很遗 ...
爱吃水果的注意了！加热后吃会更甜：营养成分无明显变化
随着冬季的来临，天气越来越冷，不少人吃水果时喜欢加热后吃，甚至还有人喜欢做银耳雪梨汤、盐蒸橙子等。那么加热对水果的营养成分有影响吗？为此，@央视网 进行了科普。国家农产品保鲜工程技术研究中心的专家表示 ...
补维生素能预防心脏病吗 身体如何对症补充维生素
补充维生素对身体的好处，相信很多人都听说过，一些商家也会大力宣传各种作用，比如防癌预防心脏病等等，补维生素能预防心脏病吗？身体如何对症补充维生素？下面小编就带来介绍。补维生素能预防心脏病吗并不能!很遗 ...
男子每天服用维生素 半个月后肝衰竭 这些人只会越补越差
头晕、记忆力下降、食欲不振、肌肉痉挛、免疫力低下、情绪异常……很多人都认为这是身体缺乏维生素的“报警”信号！此前，杭州的陈先生为提高免疫力选择服用复合维生素，吃了一周后没有明显效果，于是决定加大剂量， ...
男子每天8颗维生素吃出肝衰竭：保健品不能自己乱吃、乱用
目前，一位男子每天8颗维生素吃出肝衰竭的事情，被网友广泛围观，而对于这个问题，医生表示，保健品千万别乱吃。陈先生今年53岁，手头的生意近几年风生水起，总想着再做几年退休。可做起事来总觉得力不从心，身体 ...
