青少年抽电子烟与经常头痛有关
最近的研究发现，不规律的进餐模式和电子烟的使用是增加儿童和青少年频繁头痛风险的重要因素。这项研究强调了定时进餐的重要性，并强调了电子烟对头痛频率的负面影响，建议将改变生活方式作为预防头痛的潜在干预措施... ...
COVID-19大流行加剧心理健康危机：年轻女性使用抗抑郁药的人数激增
2020年3月以后，向年轻人发放抗抑郁药的速度加快，尤其是女性。一项新的研究显示，在COVID-19大流行后，青少年和年轻成年人的抗抑郁药处方量大幅上升，其中女性的增幅明显更高。《密歇根医学》杂... ...
研究表明大麻与非医疗使用阿片类药物滥用之间没有关联 但也无助于减少
一项新的研究发现，在接受阿片类药物使用障碍药物治疗的人群中，使用大麻与非医疗使用阿片类药物之间没有关联。研究结果既没有证实使用大麻会导致阿片类药物的使用，也没有证实大麻能有效减少阿片类药物的使用。大麻... ...
大学生心理健康与参加社交活动前的“预先饮酒”行为有关
一项新的研究发现，患有社交焦虑症和抑郁症的大学生更容易受社交动机的驱使，在参加社交活动前"预热"或饮酒，并因此经历了更多的负面后果。研究结果突出表明，有必要针对心理健康问题采取干预措施，以解决饮酒问题... ...
研究发现接触大量夜间光线会增加焦虑、抑郁等风险
一项涉及87000名参与者的重要研究发现，过度的夜间光照会增加患精神疾病的风险，而增加日间光照则可以降低这些风险。这项突破性的研究强调了平衡光照对心理健康的重要性，并建议人们调整简单的生活方式，以... ...
新研究：高等教育与抑郁和焦虑风险增加有关
一项新的研究表明，与非学生的同龄人相比，英国高等教育学生患抑郁症和焦虑症的风险略有增加。不过，这种差异到25岁时就会消失。这项研究分析了两项纵向研究的心理健康数据，强调有必要对这一趋势的原因和潜在... ...
新研究发现焦虑症患者使用较不合适的大脑区域来控制情绪
根据一项最新的脑部扫描研究，与非焦虑症患者相比，焦虑症患者在社交挑战情境中做出决定时，前脑中较少使用合适的部分。大脑活动的这种差异会导致焦虑症患者回避社交场合，从而阻碍他们从这种经历中学习的能力。与没... ...
研究发现夜间暴露于光线下会使抑郁风险增加30%
一项新的研究发现，夜间暴露在光线下会扰乱我们的体内时钟，增加患精神疾病的风险，而白天暴露在光线下则会降低这种风险。这一发现为改善心理健康提供了一种简单有效的非药物手段。我们的体内时钟或昼夜节律通过对环... ...
睡眠-唤醒疗法为患有抑郁症的青少年带来希望
一项新的研究表明，调整"夜猫子"青少年（尤其是抑郁症青少年）的日常作息，可以减轻他们的抑郁症状。决定他们睡眠模式的是生物特性，而不是懒惰。促进"夜猫子"青少年的健康睡眠，可以使青少年的生物学特性与学校... ...
注意力缺陷/多动障碍(ADHD)会增加出现引发广泛心理健康问题的风险
科学家们发现，神经发育障碍性疾病--注意力缺陷/多动障碍（ADHD）--在很大程度上是遗传性的，会直接增加患者同时患上重度抑郁症、创伤后应激障碍、神经性厌食症和企图自杀的风险。这一研究结果是在对多个数... ...
大脑成像研究发现：与表扬相比 父母的批评对抑郁青少年的影响更大
最近发表在《心理医学》（PsychologicalMedicine）上的一项研究发现，与没有抑郁症的健康青少年相比，患有抑郁症的青少年对父母的批评更敏感，而对父母的表扬则不那么敏感。青少年抑郁症是一... ...
科学家新发现与焦虑症和强迫症有关的大脑机制
流感大流行后，焦虑症患者人数激增，这种现象仍是前所未有的，但焦虑症相关疾病（如强迫症）的起源却仍然难以捉摸。在一项新研究中，犹他健康大学的科学家们揭示了大脑中一种经常被忽视的细胞类型--小胶质细胞--... ...
科学家首次实现用无创CRISPR法敲除焦虑基因
焦虑会影响很多人，对某些人来说，药物治疗也无济于事。研究人员开发了一种新颖的非侵入性方法，可将CRISPR/Cas9基因编辑技术传递到大脑中（这在以前是一项挑战），以敲除导致焦虑的基因。虽然这... ...
焦虑症缓解在望：科学家们发现了关键基因
一个国际科学家小组已经确定了大脑中的一个基因，该基因与焦虑症有关。重要的是，改变这一基因已被证明可以降低焦虑水平，为针对焦虑症的药物治疗提供了一条有希望的新途径。这一突破性的发现由布里斯托尔大学和埃克... ...
大脑的 "冷静药" - 科学家发现抑制焦虑的基因
一个国际科学家团队已经确定了大脑中驱动焦虑症状的一个基因。重要的是，对该基因的修改被证明可以降低焦虑水平，为焦虑症提供了一个令人兴奋的新的药物目标。这一发现由布里斯托尔大学和埃克塞特大学的研究人员领导... ...
研究人员已开发出一种用血样检测焦虑症的方法
印第安纳大学医学院的科学家们已经成功地创造了一种焦虑症的血液测试法。该测试分析了生物标志物，使他们能够客观地评估一个人经历焦虑的可能性，他们目前焦虑症状的强度，以及哪种疗法可能会最好地治疗他们的焦虑症... ...
研究发现体育锻炼胜过治疗抑郁症和焦虑症的药物疗法
锻炼已被发现是管理心理健康问题的一个强大而有效的工具，显示出比药物或治疗更有效的1.5倍。尽管它的好处已被证实，但它经常被忽视，而倾向于常规治疗。与卫生专业人员合作，制定全面的治疗计划，对于有心理健康... ...
新研究将不佳的心理健康与心脏病的风险增加联系起来
根据美国疾病控制和预防中心（CentersforDiseaseControlandPrevention）的数据，心脏病是全世界成年人死亡的主要原因，重要性位居榜首。约翰霍普金斯医学院的研究人... ...
研究显示正念疗法治疗焦虑症堪比药物 正念疗法是什么
有研究显示正念疗法对焦虑症有缓解作用，治疗效果堪比药物，正念疗法是这几年兴起的一种心理疗法，那么，正念疗法是什么？下面小编就带来介绍。研究显示正念疗法治疗焦虑症堪比药物美国一项研究显示，正念疗法治疗焦 ...
