较长的午睡与肥胖、代谢综合征和高血压的高风险有关
研究人员通过分析数据发现，与不进行午睡的人相比，进行长时间午睡的人往往有更高的身体质量指数，并且更有可能患有代谢综合征。在一些国家，中午小憩是一种常见的做法，被称为午睡。尽管它有可能影响睡眠质量、认知... ...
科学家们发现了时差造成有害健康后果的源头
马萨诸塞大学阿默斯特分校的研究人员已经锁定了因身体昼夜节律紊乱而产生的负面健康后果的主要原因，这种情况在时差或轮班工作中经常出现。发表在《电子神经》杂志上的这项研究显示，昼夜时钟基因Cryptochr... ...
平衡的进餐时间：增强认知健康的秘诀
研究显示，能量摄入的时间模式（TPEI）与中老年人的认知功能之间存在关联。该研究发现，与那些能量摄入模式"均匀分布"的人相比，那些TPEI不平衡的人，尤其是那些不吃早餐的人，在十年期间的认知功能得... ...
研究人员创造具有自身血管系统的微小器官 推动了对心脏病的研究
心血管疾病（CVDs）是全球死亡的主要原因之一。根据世界卫生组织（WHO）的数据，心血管疾病每年估计会夺走1790万人的生命。鉴于我们的人口老龄化和与生活方式有关的风险因素的影响，心血管疾病导致的死亡... ...
科学家提醒一种对健康颇具危险的联系：Long-COVID和身体不活动
不运动和COVID-19的顽固症状之间的联系正变得越来越明显。巴西圣保罗大学的研究人员最近进行的、发表在《科学报告》上的一项研究表明，那些在COVID-19中幸存下来并仍有至少一种持续症状的人，过着久... ...
新研究揭示了降低妊娠期糖尿病风险的简单方法：睡前调暗灯光
根据西北医学的一项新研究，为了减少患上妊娠糖尿病的机会，孕妇应该在睡前几小时降低家中灯光的亮度，并关闭或调暗屏幕，如电脑显示器和智能手机。在这项多地点研究中，被诊断为妊娠糖尿病的妇女在睡觉前的三个小时... ...
研究发现融洽的人际关系是降低患多种慢性病风险的秘密
根据发表在《普通精神病学》（GeneralPsychiatry）杂志上的一项研究，中年妇女如果与伴侣、朋友或工作同事有令人满意的关系，那么她们在年老时患多种长期健康状况的风险可能会降低。研究结果表明... ...
大型研究显示健康的睡眠模式与较低的哮喘风险有关
发表在BMJOpenRespiratoryResearch上的一项英国生物库研究表明，睡眠质量差可能会增加个人对哮喘的遗传易感性，可能会使诊断的风险增加一倍。该研究包括455,405名38-73... ...
减肥可能有益于你的心脏 即使体重反弹也是如此
根据发表在《循环》杂志上的一项研究回顾：《心血管质量和结果》，通过改变生活方式实现的减肥对心血管的益处至少持续了五年。根据一项关于行为减肥计划的研究回顾，减肥与心血管疾病和2型糖尿病风险因素的减少相... ...
新研究将不佳的心理健康与心脏病的风险增加联系起来
根据美国疾病控制和预防中心（CentersforDiseaseControlandPrevention）的数据，心脏病是全世界成年人死亡的主要原因，重要性位居榜首。约翰霍普金斯医学院的研究人... ...
吃西红柿有助预防高血压吗 吃西红柿的几大好处
西红柿是很日常的一种食物，里面包含了多种营养物质，有些人喜欢生吃，那么，吃西红柿有助预防高血压吗？吃西红柿有什么好处？下面小编就带来介绍。吃西红柿有助预防高血压吗调查显示，我国18岁及以上居民高血压患 ...
动物研究发现抗高血压药物利美尼定可延缓衰老和延长寿命
根据1月20日发表在《老化细胞》（AgingCell）杂志上的新研究结果，用目前用于治疗高血压（高血脂）的利美尼定治疗年轻和年老的动物，模仿热量限制的效果，可以延长寿命并改善总体健康指标。利美尼定-Rilmenidine是一种处方药，以Albarel、Hyperium、Iterium和Tenaxum等品牌进行销售。 ...
新发现的CT扫描示踪剂有助于发现可治愈的高血压形式
一项临床试验显示，一种新型的医学扫描可以识别出特定的肾上腺结节，这些结节是与高血压有关的激素分泌过多的原因。这种新的扫描提供了第一个简单的诊断工具，它被认为是高达10%的人罹患高血压的原因。 ...
蚂蚁庄园12月20日答案：只有体型胖的人才会得高血压这种说法正确吗
高血压会带来一系列的健康问题，日常监控好血压很重要，我们经常说肥胖的人更容易高血压，那么，只有体型胖的人才会得高血压这种说法正确吗？下面小编就带来介绍。蚂蚁庄园只有体型胖的人才会得高血压这种说法正确吗 ...
科学家意外发现部分高血压患者出现的基因突变对相关损害具有免疫力
柏林的科学家们几十年来一直在研究一种奇怪的遗传性疾病，这种疾病导致某些家庭中的一半人拥有令人震惊的短小手指和异常的高血压。如果不加以治疗，受影响的人往往在50岁时死于中风。柏林马克斯-德尔布吕克中心（MDC）的研究人员在2015年发现了这种情况的起源，并在五年后利用动物模型进行了验证：磷酸二酯酶3A基因（PDE3A）的突变导致其编码的酶变得过度活跃，改变了骨骼生长并导致血管增生，造成高血压。 ...
小鼠研究发现高血压可能加速骨骼衰老
根据最近在美国心脏协会2022年高血压科学会议上提出的一项研究，患有高血压的年轻小鼠表现出与老年小鼠类似的骨质流失和骨质疏松症相关的骨损害。高血压和骨质疏松症是常见的疾病，而且个人可能同时拥有这两种疾病。这项研究的研究人员调查了与小鼠高血压有关的炎症，发现它可能与骨质疏松症有关。 ...
研究：Z世代和千禧一代在怀孕期间患高血压的几率是婴儿潮的两倍
与婴儿潮一代的孕妇相比，Z世代和千禧一代在怀孕期间被新诊断为高血压的可能性约为两倍，这包括先兆子痫和妊娠高血压。西北医科大学的一项新研究报告称，即使在调整了怀孕时的年龄差异后这一点仍然成立。 ...
研究：不一致的睡眠习惯会使患高血压的风险增加29%
根据一项新研究，睡眠时间和长度的不一致与高血压的高风险有关，该研究检查了200多万个夜晚的睡眠和血压数据。根据研究结果，9%到15%的高血压风险与睡眠时间的高度不一致有关。此外，睡眠中点不规则性增加38分钟与风险增加11%有关，而睡眠开始时间不规则性增加31分钟与风险增加29%有关。 ...
关掉你的夜灯：研究称开着灯睡觉与肥胖、糖尿病和高血压有关
美国西北大学范伯格医学院最近对63至84岁的老年男性和女性进行的一项研究发现，与完全不接触任何光线的人相比，晚上睡觉时暴露在任何程度的光线下的人，其肥胖、患高血压和糖尿病的可能性大大增加。 ...
