用走路的方式延长寿命：美国国立卫生研究院研究揭示简单窍门
一项由美国国立卫生研究院支持并发表在《循环》杂志上的研究显示，有心脏病风险的成年人每天都会收到增加活动量的提醒和奖励，一年后，他们的日活动量增加了1500步以上。此外，许多参与者在六个月后继续保持这种... ...
研究发现运动能消除大脑中的压力
新的研究表明，体育锻炼能降低心血管疾病风险，部分原因是它能减少大脑中与压力有关的信号传递。这项研究由麻省总医院（MGH）的研究人员领导，麻省总医院是麻省总布里格姆医疗保健系统的创始成员，研究结果发表在... ...
新技术可突破24小时心脏移植时限 最大程度挽救生命
保存技术的长足进步可以为移植手术提供更多的心脏。密歇根大学的研究人员利用一种名为"NEHP"的技术将心脏保存时间延长到了24小时以上，有望扩大移植窗口期并提高供体心脏的使用率。第一例人与人之间的心... ...
新肥胖症研究证明傍晚锻炼效果更佳
澳大利亚悉尼大学的研究人员对30000名肥胖症患者进行了近8年的跟踪研究，结果表明，在傍晚进行大部分日常体育锻炼对肥胖症患者的健康最有益。研究人员利用可穿戴设备的数据将参与者的体育活动按上午、... ...
莫纳什大学研究人员计算出膳食纤维摄入量对高血压的影响
众所周知，膳食纤维可以降低血压，但直到现在，人们还不知道需要吃多少膳食纤维才能获得回报。一项新的研究证实，膳食纤维能降低血压，与药物治疗无关，并量化了多少膳食纤维能降低高血压。我小时候，妈妈很喜欢用"... ...
全身关节过度活动症患者可能会面临更高的Long-COVID风险
根据发表在开放获取期刊《英国医学杂志-公共卫生》（BMJPublicHealth）上的一项病例对照研究结果，"双关节"患者（正式名称为全身关节过度活动症）可能会面临更高的Long-COVID风险。... ...
美国孕产妇死亡率急剧上升 年龄不是主要原因
一项新的研究显示，美国所有年龄组的孕产妇死亡率都在上升，这对认为孕产妇死亡率上升主要是由于高龄产妇造成的观点提出了质疑。这项研究以2014年至2021年的数据为重点，发现孕产妇死亡人数显著增加，尤其是... ...
科学家发现 COVID-19 如何暗中损害心脏 带来严重健康后果
美国国立卫生研究院支持的一项研究发现，导致COVID-19的SARS-CoV-2病毒即使没有直接感染心脏组织，也会对心脏造成损害。这项发表在《循环》（Circulation）杂志上的研究专门观察... ...
试验表明塞马鲁肽能将HIV感染者和MASLD患者的肝脏脂肪减少31%
减肥神药又迎新疗效：一项临床试验表明，塞马鲁肽能安全地将艾滋病病毒感染者和MASLD患者的肝脏脂肪减少31%。这项首次在国际范围内开展的研究得到了多家医疗机构的支持，同时还观察到了体重、血糖和甘油三酯... ...
新研究表明运动对女性的益处大于男性
美国国立卫生研究院支持的一项研究显示，与男性相比，即使强度或努力程度较低，经常进行体育锻炼也能大大降低女性早死或发生致命心血管事件的风险。发表在《美国心脏病学会杂志》上的这一研究结果是基于对40多... ...
反思老年人每日服用阿司匹林的做法：这是一种过时的建议
一项新的民意调查显示，四分之一的老年人每周至少服用三次阿司匹林，主要是为了预防心脏病发作和中风。但密歇根大学全国健康老龄化民意调查的结果表明，许多50至80岁的人说他们服用阿司匹林，但他们可能... ...
研究揭示大麻烟雾中隐藏的心脏病发作和中风风险
一项由美国国立卫生研究院支持的观察性研究显示，经常吸食大麻可能会大大增加心脏病发作和中风的风险。这项发表在《美国心脏协会杂志》上的研究使用了近43.5万名美国成年人的数据，是迄今为止探讨大麻与心血管事... ...
研究揭示大麻与心脏健康之间令人担忧的联系
今天发表在《美国心脏协会杂志》（JournaloftheAmericanHeartAssociation）上的一项新研究发现，对美国43万名成年人进行的一项分析发现，使用大麻（最常见的方... ...
研究发现多吃油性鱼类可降低患心脏病的风险
卡罗林斯卡医学院（KarolinskaInstitutet）最近在《循环》（Circulation）杂志上发表的一项研究表明，有心血管疾病家族史的人可能会从增加油鱼摄入量中获益。鲑鱼、鲭鱼、鲱鱼和沙... ...
儿童时期兄弟姐妹早逝会使人患心脏病的风险增加17%
新的研究表明，兄弟姐妹早逝会使罹患心血管疾病的风险增加17%，其中大部分是早发心血管疾病。研究结果凸显了丧亲之痛对心脏健康的深远影响，以及为悲伤的兄弟姐妹提供额外支持以降低未来健康问题风险的必要性。... ...
拥有强大秘密的小小种子：科学家解开奇亚籽的基因密码
俄勒冈州立大学的研究人员对奇异籽基因组进行了测序，揭示了奇异籽在增强人类健康和营养方面的巨大潜力。这项研究发现了有益于制药和增强营养的基因，从而将奇亚籽作为一种有价值的作物用于农业研究。这一突破，再加... ...
研究发现接触大量夜间光线会增加焦虑、抑郁等风险
一项涉及87000名参与者的重要研究发现，过度的夜间光照会增加患精神疾病的风险，而增加日间光照则可以降低这些风险。这项突破性的研究强调了平衡光照对心理健康的重要性，并建议人们调整简单的生活方式，以... ...
令人担忧的趋势：全球含糖饮料消费量稳步攀升
弗里德曼营养科学与政策学院发表在《自然通讯》（NatureCommunications）上的一项研究表明，地理位置对含糖饮料的消费量有很大影响，28年来全球含糖饮料的消费量增加了16%。不同地区... ...
科学家发现一种常见的口腔病原体会增加心脏病发作的损害
定期刷牙和使用牙线不仅能让您保持灿烂的笑容，您知道它还能帮助保护您的心脏吗？日本的研究人员最近报告说，受感染的口腔可能导致心脏破裂。东京医科齿科大学（TokyoMedicalandDental... ...
